10-λεπτή συνταγή συνταγής λευκής πίτσας

1. PREP
2. 02 m

• COOK
• 08 m
• ΣΥΝΟΛΟ
• 10 m

Αυτή η συνταγή απευθύνεται στον Rachael Ray.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

SERVERS 4

• 1 κρούστα και Multigrain Pizza Shell
• 1 κουταλιά σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
• 3 σκελίδες σκόρδο γαρίφαλο
• 1/2 φλιτζάνι Mozzarella
• Provolone
• 15 κουταλιές αγκινάρας Καρδιές
• 1/4 φλιτζάνι Μαϊντανός
• 1/4 φλιτζάνι Parmigiano Reggiano

ΟΔΗΓΙΕΣ

1 Προθερμάνετε το φούρνο στους 500 βαθμούς F. 2 Τοποθετήστε το κέλυφος πίτσας ή το focaccia σε ένα ταψί πίτσας ή ένα φύλλο μπισκότων. Κέλυφος ψεκασμού με λάδι και σκόρδο ψιλοκομμένο σκόρδο πάνω από το κέλυφος στις άκρες. Καλύψτε την πίτα με ένα στρώμα από τα τρία τυριά σε συνδυασμό και εργάζονται μέχρι το άκρο των κελυφών. Κορυφή με καρδιές αγκινάρας. Μαγειρέψτε 6 έως 8 λεπτά, μέχρι να λιώσουν τα τυριά και να αρχίσουν να φουσκώνουν. Αφαιρέστε από το φούρνο και γαρνίρετε με μαϊντανό. Κόψτε την πίτα με ρόδα πίτσας ή μαχαίρι σε τετράγωνα μεγέθους δαγκώματος και σερβίρετε.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

536 ΚΑΛΟΡΙΕΣ ανά μερίδα

Μέγεθος φαγητού: 1/4 πίτσα

27g Λίπος

50g Carbs

22g Πρωτεΐνη

% DV * 41%
Κορεσμένα λιπαρά 15g	Χοληστερόλη 43mg
14%
Νάτριο 1324mg	55%
Πρωτεΐνη 22g	14%
* Η% Daily Value (DV) σας ενημερώνει για το πόσο μια θρεπτική ουσία σε μια μερίδα τροφής συμβάλλει στην καθημερινή διατροφή. 2, 000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΣΑΣ
ΣΥΣΚΕΥΕΣ	4-Συστατικά Μπανάνα
ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ

16 Σνακ που είναι καλά για φαγητό τη νύχτα

Συμπληρώστε

ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πώς να φτιάξετε πικάντικα φτερά κουνουπιδιού

RECIPES

Μαγείρεμα Vegan Σκούρο Σοκολάτα

>