Σχετικά με τις αλλεργικές αντιδράσεις στην κρεατίνη

Η κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ που βελτιώνει την απόδοση και έχει χρησιμοποιηθεί από επαγγελματίες και μαθητές αθλητές. Περίπου το 95% της κρεατίνης του σώματός σας βρίσκεται στους σκελετικούς μύες σας, MayoClinic. com σημειώσεις. Επειδή η κρεατίνη συντίθεται από το σώμα σας, φαίνεται σαν ιδανικό μέσο για την ενίσχυση της απόδοσης χωρίς τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Παρά τα οφέλη της, η χρήση συμπλήρωμα κρεατίνης έχει συνδεθεί με αλλεργικές αντιδράσεις, όπως αναπνευστικά προβλήματα και προβλήματα που σχετίζονται με το δέρμα. Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα κρεατίνης για να αποφύγετε πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες.

Βίντεο της Ημέρας

Δερματική Αλλεργική Αντίδραση

Η χρήση συμπληρωμάτων κρεατίνης προκαλεί μερικές φορές αλλεργικές αντιδράσεις που επηρεάζουν το δέρμα σας, όπως κνησμό και εξανθήματα, MayoClinic. com εξηγεί. Μερικές φορές, αυτή η κρεατίνη προκαλεί κυψέλες. Αυτή η αλλεργική αντίδραση χαρακτηρίζεται από αυξημένα, κόκκινα και φαγούρα σαμπουάν που εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματός σας. Η εφαρμογή ψυχρών συμπιεστών στις περιοχές προβλημάτων και η λήψη αντιισταμινών είναι πιθανές μορφές πρώτων βοηθειών εάν η αντίδραση παραμένει ήπια έως μέτρια.

Βλάβη στην αναπνοή

Οι αλλεργικές αντιδράσεις συνήθως βλάπτουν την αναπνοή επειδή προκαλούν πρήξιμο στο λαιμό και τις περιοχές του προσώπου, τα ναρκωτικά. com σημειώσεις. Ο λαιμός σας επίσης κλείνει μερικές φορές ως αλλεργική αντίδραση στη χρήση συμπληρωμάτων κρεατίνης. Οι σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις εμποδίζουν ενίοτε εντελώς την αναπνοή. Ζητήστε ιατρική βοήθεια ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος να εμφανιστούν πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν η αναπνοή έχει υποστεί βλάβη ή διακυβεύεται.

Παρενέργειες Αναφυλαξίας και κρεατίνης

Οι σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις κρεατίνης αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης αναφυλαξίας. Η αναφυλαξία είναι μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση που επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, MedlinePlus, μια υπηρεσία των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας, αναφέρει. Τα συμπτώματα της αναφυλαξίας συχνά αναπτύσσονται μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά. Ορισμένα συμπτώματα που σχετίζονται με την αναφυλαξία είναι αίσθημα παλμών, ναυτία, απώλεια συνείδησης και χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η αναφυλαξία προκαλεί μερικές φορές πνευμονικό οίδημα ή ρευστό στους πνεύμονες και είναι δυνητικά θανατηφόρο εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση κρεατίνης περιλαμβάνουν διαταραχή του στομάχου, απώλεια όρεξης, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, νευρικότητα και διάρροια, MayoClinic. com σημειώσεις.

Παράγοντες που επηρεάζουν την αλλεργική αντίδραση και τη δόση

Παράγοντες όπως το οικογενειακό ιστορικό καθώς και ο αριθμός των εκδηλώσεων αλλεργιογόνου επηρεάζουν την ανταπόκριση του σώματός σας στην κρεατίνη, λέει το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Maryland. Οι αλλεργίες συνήθως τρέχουν στην οικογένεια. ο καθένας με οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών είναι πιο πιθανό να είναι προδιάθεση για να είναι αλλεργικός στην κρεατίνη. Η επανειλημμένη έκθεση στο ίδιο αλλεργιογόνο πιθανώς οδηγεί σε πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.Δεν υπάρχει συνιστώμενη ημερήσια δόση για κρεατίνη. Ωστόσο, μια δόση 20 γραμμαρίων ημερησίως για περίπου μία εβδομάδα χρησιμοποιήθηκε για την ενίσχυση της αθλητικής δύναμης και της απόδοσης. Μετά από μια εβδομάδα, η δόση συντήρησης πέφτει σε δόσεις από 2 έως 5 γραμμάρια.