Ομορφιά

Ενήλικες και αναπτυσσόμενα παιδιά χρησιμοποιούν τη διατροφή των τροφίμων για να αυξήσουν την κυτταρική ανάπτυξη, τη συντήρηση και την επισκευή. Η διαδικασία του μεταβολισμού μετατρέπει τις διαιτητικές πρωτεΐνες, ...

Τα παιδιά μπορούν να είναι περίεργα επιλεκτικοί τρώγοντες . Και αν το παιδί σας αρνείται να φάει το μενού φαγητού της επιλογής σας - σάντουιτς - μπορεί να σας προκληθεί η εύρεση ...

Παρά τα πολλά γνωστά θετικά οφέλη της εγκατάλειψης του καπνίσματος, η πιθανή αύξηση βάρους μπορεί να είναι μια ανησυχία για όσους σχεδιάζουν να κλωτσήσουν τη συνήθεια. Κάπνισμα ...

Όταν υποφέρετε συχνά από καούρα, δυσπεψία, παλινδρόμηση οξέος ή ξινό στομάχι, μπορείτε να διερευνήσετε διάφορα φάρμακα για να βοηθήσετε στην ανακούφιση από το ...

Αν και το αρνί γενικά είναι τρυφερό κρέας, μερικές περικοπές είναι πιο σκληρές και θα επωφεληθούν από μακρύ, αργό μαγείρεμα. Τα κουνούπια είναι το πιο συνηθισμένο παράδειγμα, αλλά ...

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια διαταραχή του αναπαραγωγικού συστήματος που πλήττει γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Σύμφωνα με την MayoClinic. com, το PCOS χαρακτηρίζεται από ...

Η μετοπρολόλη είναι ένα φάρμακο που διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό. Ένας τύπος βήτα αναστολέα, είναι χρήσιμο για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και ...

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικών λέει ότι παιδιά ηλικίας έως 6 ετών άσκηση βάρους, με κατάλληλες προφυλάξεις και εκπαίδευση. Το σωστό βάρος ...

Τα δύο κύρια ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι το Docoshexaenoic acid ή το DHA και το εικοσαπεντανοϊκό οξύ ή το EPA. Και τα δύο αυτά λιπαρά οξέα εμπλέκονται στα κύτταρα ...

Η συχνή ούρηση μπορεί να αποδοθεί σε πολυάριθμες καταστάσεις. Τα βακκίνια μπορούν να είναι αποτελεσματική θεραπεία, αλλά μόνο όταν σχετίζονται με συγκεκριμένα υποκείμενα ...

Τα στομαχικά διαταραχές προκαλούν ναυτία και έμετο και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκύψουν από συνθήκες όπως ο ιός, η αντίδραση στα τρόφιμα ή η παρενέργεια από τη φαρμακευτική αγωγή. Εάν ...

Ελλειπτικά μηχανήματα είναι στάνταρ εξοπλισμός σε γυμναστήρια σε ολόκληρη τη χώρα και τρέξιμο είναι ένα κλασικό η καρδιαγγειακή άσκηση για όσους θέλουν να κατασκευάσουν ...

Αγριόχοιροι και άγριοι χοίροι μπορούν να βρεθούν σε άγρια ​​και ημι-άγριες περιοχές σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο ευρωπαϊκός αγριόχοιρος, η ποικιλία που συναντάται συχνότερα στην ειδικότητα ...

Λευκά αιμοσφαίρια ή λευκοκύτταρα αποτελούν σημαντικό προστατευτικό φραγμό μεταξύ σας και των εισερχόμενων μικροοργανισμών και άλλων δυνητικά επιβλαβών παραγόντων. Πέντε ...

Τα κατεψυγμένα Burritos είναι ένα ευπροσάρμοστο φαγητό που ικανοποιεί την όρεξή σας σε μια βιασύνη. Τα περισσότερα παγωμένα πακέτα burrito έχουν οδηγίες τόσο για το φούρνο μικροκυμάτων όσο και για το ψήσιμο ...

Η μπικράμ γιόγκα είναι ένα υπόστρωμα της Hatha yoga που αναπτύχθηκε και αδειοδοτήθηκε από τον Bikram Choudhury. Αποτελείται από 26 στάσεις που έχουν σχεδιαστεί για να αναπτύξουν δύναμη και ευελιξία ...

Η πελματιαία περιτονίτιδα είναι η αιτία αριθ. 1 του πελματικού πόνου ή πόνος στο το πόδι σου. Η Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών αναφέρει ότι περίπου 2 ...

Ένα εξάνθημα δεν αποτελεί σύμπτωμα ευαισθησίας στην γλουτένη, η οποία χαρακτηρίζεται κυρίως από πεπτικά συμπτώματα. Εάν εμφανίσετε εξάνθημα μετά την κατανάλωση γλουτένης, είναι ...

Ο πρωταρχικός μυς που στοχεύει ο φλοιός αλτήρων είναι ο Sternal pectoralis major, μαζί με τα πρόσθια δελτοειδή και τους δικέφαλους μυς σας. Σε ένα μικρότερο ...

Αν οι αγορές στην περιοχή σας φέρουν την ονομασία Kabocha, kabocho, kabotcha, ή την ιαπωνική σκουός, τη λαμπερή πορτοκαλί σάρκα αυτής της χειμερινής κολοκύθας ...

Τα παιδιά και οι ενήλικες συχνά φτάνουν συχνά για ένα αθλητικό ποτό για να επανυδατώσουν μετά την άσκηση , ακόμη και αν η άσκηση δεν ήταν ιδιαίτερα μακρά ή ...

Διαλυτικά αίματος όπως η βαρφαρίνη ή η κουμαντίνη συνταγογραφούνται από γιατρούς για ασθενείς διατρέχουν κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών της υγείας που οφείλονται στην πήξη του αίματος ...

Αν θέλετε να ταιριάζει, βάλτε το μπουκάλι. Το αλκοόλ έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία όταν καταναλώνεται μετά από μια επίσκεψη στο γυμναστήριο. Θα πρέπει να σχεδιάσετε ...

Τι κάνετε, το σώμα σας καίει θερμίδες. Η ποσότητα θερμίδων που καίει το σώμα σας σε κατάσταση ηρεμίας χωρίς πρόσθετη άσκηση είναι γνωστή ως ανάπαυση ...

Τα αυγά δεν είναι μόνο για φαγητό. Είναι επίσης ένα βασικό συστατικό σε πολλές συνταγές όπου εκτελούν πολλαπλές λειτουργίες. Μια από τις πιο κοινές χρήσεις του αυγού είναι ...

Τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα είναι καλές πηγές πρωτεϊνών, ειδικά αν περιορίζετε την πρόσληψη κρέατος. Το γιαούρτι και το γάλα δεν είναι μόνο οι επιλογές σας, ωστόσο ...

Αν και τα ψυγεία και οι καταψύκτες κάνουν βολικό να αγοράσετε νωπό κρέας Στη συνέχεια, φυλάξτε το για μια χρονική περίοδο πριν την καταναλώσετε, ...

Δεν είναι επιστήμη πυραύλων? το μυστικό είναι να μην τα ξεπεράσεις. Λίγα άλλα κόλπα μπορούν να ενισχύσουν το τέλος ...

Χρόνος είναι πολύτιμο, και όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αυτό είναι σημαντικό να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα από την προπόνηση στο γυμναστήριο σας. Αν θέλετε γρήγορα αποτελέσματα, μπορείτε ...

Τροφικές αλλεργίες επηρεάζουν περίπου το 2 τοις εκατό των ενηλίκων και μεταξύ 4 και το 8% των παιδιών, αναφέρει το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Ενώ ...

Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα σε μια προπόνηση νωρίς το πρωί, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της ενέργειας για το υπόλοιπο της ημέρας σας και μειωμένο κίνδυνο να εισέλθει κάτι ...

Η τσίχλα χωρίς ζάχαρη έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με τις ποικιλίες που περιέχουν ζάχαρη, συμπεριλαμβανομένου του χαμηλότερου κινδύνου των κοιλοτήτων και της μειωμένης περιεκτικότητας σε θερμίδες. Η μάσηση μεγάλων ...