Μπορεί τα Epsom Salts να αντιμετωπίσουν την ακμή πίσω;
Πίνακας περιεχομένων:
Epsom αλατοδιαλύματα είναι ένας ευγενής, φυσικός και εύκολος τρόπος για να θεραπεύσετε την ακμή. Το μόνο που χρειάζεται είναι να προσθέσετε κάποια από την ένωση σε ένα ωραίο ζεστό μπάνιο και να απολαύσετε ένα χαλαρωτικό μούσκεμα στη μπανιέρα. Epsom αλάτι είναι εύκολο να βρεθεί και δεν κοστίζει πολύ, καθιστώντας το μια απλή και προσιτή λύση για την ακμή στο πίσω μέρος και άλλα μέρη του σώματος.
Βίντεο της ημέρας
Ταυτοποίηση
Το άλας Epsom είναι ένα φυσικό μεταλλικό συστατικό που ονομάζεται θειικό μαγνήσιο. Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα κύρια συστατικά είναι το μαγνήσιο και τα θειικά άλατα. Το μαγνήσιο στο άλας Epsom μπορεί να απορροφηθεί μέσω του δέρματος, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Epsom αλάτι είναι εύκολο να βρεθεί στο φαρμακείο ή το παντοπωλείο, συχνά κοντά προμήθειες πρώτων βοηθειών. Το άλας Epsom είναι φθηνό. Αυτό το συστατικό του νερού των ωκεανών μπορεί επίσης να ονομάζεται "κρυστάλλους θειικού μαγνησίου. "
Οφέλη
Το άλας Epsom μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποτελεσματική θεραπεία της ακμής, σύμφωνα με τον Guru Treatment Acne. Ένα λουτρό άλατος Epsom ενυδατώνει είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη θεραπεία της ακμής πίσω, επειδή μια τέτοια ακμή είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Epsom αλάτι είναι επίσης μια εξαιρετική αντιφλεγμονώδης θεραπεία που μπορεί να αντιμετωπίσει ερυθρότητα, ερεθισμό και φαγούρα δέρμα. Το ορυκτό μαγνήσιο στο αλάτι συμμετέχει σε περισσότερες από 300 αντιδράσεις στο σώμα, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland. Ενεργοποιεί τα ένζυμα και βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων πολλών θρεπτικών συστατικών που είναι σημαντικά για την υγεία του δέρματος, όπως ο ψευδάργυρος, το κάλιο και η βιταμίνη D. Το μαγνήσιο μπορεί να ληφθεί ως συμπλήρωμα διατροφής καθώς επίσης και να απορροφηθεί μέσω του δέρματος μέσω μπανιέρας. Ωστόσο, διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας ορισμένων τροφίμων ή φαρμάκων, των ιατρικών συνθηκών και της χημείας του οξέος στομάχου ενός ατόμου. Τα θειικά άλατα βοηθούν στην έκπλυση των τοξινών μαζί με τη βελτίωση της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών, σύμφωνα με το συμβούλιο άλατος Epsom. Epsom αλάτι απορροφητικά επίσης χρησιμοποιούνται συνήθως στην αθλητική ιατρική για να βοηθήσει με διαστρέμματα, στελέχη και τράβηξε τους μυς.
Χρήση
Για την αντιμετώπιση της ακμής, το άλας Epsom μπορεί να προστεθεί σε ένα ζεστό μπάνιο, σύμφωνα με τον Guru Treatment Acne. Ρίξτε ένα έως δύο φλιτζάνια αλάτι στην μπανιέρα καθώς τρέχει το νερό. Χαλαρώστε και απολαύστε το μπάνιο για όσο το δυνατόν περισσότερο, σε τουλάχιστον 15 λεπτά. Μην χρησιμοποιείτε αφρόλουτρο ή οποιοδήποτε άλλο τεχνητό προϊόν στο μπάνιο. Χρησιμοποιήστε ένα λούφα για να ενθαρρύνετε την απορρόφηση και την κυκλοφορία. Μετά το μπάνιο, πίνετε άφθονο νερό και τυλίξτε το σε κάτι ζεστό.
Λόγοι
Μην τρίβετε άλατα Epsom απευθείας στο δέρμα σας. Είναι πολύ λειαντικοί. Το άμεσο τρίψιμο του δέρματος μπορεί να σπάσει το δέρμα σας και να επιδεινώσει την ακμή σας. Επίσης, σημειώστε ότι το μαγνήσιο ανταγωνίζεται το ασβέστιο για απορρόφηση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια ασβεστίου εάν έχετε χαμηλά επίπεδα πρόσληψης ασβεστίου, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland.Το μαγνήσιο έχει επίσης πιθανές αλληλεπιδράσεις με ένα πλήθος φαρμάκων, γι 'αυτό συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αρχίσετε το Epsom salt soaks. Το άλας Epsom πρέπει να φυλάσσεται σε αεροστεγές δοχείο, καθώς μπορεί να απορροφά υγρασία από τον αέρα. Αυτό το κάνει να κολλάει μαζί σε συστάδες.
Ιστορία
Μια πρώιμη ανακάλυψη θειικού μαγνησίου εμφανίστηκε στην εποχή του Σαίξπηρ στο Epsom της Αγγλίας. Από εκεί προέρχεται το όνομα. Ο όρος "άλας" πιθανότατα αναφέρεται στην ειδική χημική δομή της ένωσης, σύμφωνα με το Συμβούλιο Salt Epsom. Πολλοί υποθέτουν λανθασμένα ότι το όνομα προέρχεται από την κρυσταλλική δομή του αλατιού του Epsom, επειδή έχει μια εμφάνιση παρόμοια με το επιτραπέζιο αλάτι. Το επιτραπέζιο αλάτι αποτελείται από χλωριούχο νάτριο και είναι μια εντελώς διαφορετική ουσία.