Μπορεί τα συμπληρώματα να προκαλέσουν οσμές σώματος;

Ακόμα και τα άτομα με καλή προσωπική υγιεινή μπορεί να έχουν πρόβλημα με την οσμή του σώματος, η οποία προκαλείται από βακτήρια που τρέφονται με ιδρώτα. Όσο περισσότερο ιδρώνετε, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτύξετε ενοχλητική οσμή σώματος. Μερικά συμπληρώματα μπορεί να σας κάνουν περισσότερο ή λιγότερο πιθανό να εμφανίσετε οσμή σώματος.

Βίντεο της Ημέρας

Συμπληρώματα Βιταμίνης

Δρ. Ο Peter Gott παρατήρησε ότι τα συμπληρώματα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν αύξηση της οσμής του σώματος σε ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο The Times Tribune τον Σεπτέμβριο του 2011. Η βιταμίνη Β θειαμίνη μπορεί να μεταβάλει την οσμή του σώματός σας, αλλά δεν σας κάνει να μυρίσετε άσχημα. Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως φυσικό απωθητικό bug, αν και δεν είναι σαφές πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η πρακτική. Αποφύγετε να παίρνετε υψηλές δόσεις συμπληρωματικής χολίνης, ωστόσο, επειδή μπορεί να προκαλέσει μια μυρωδιά ψαριού στο σώμα αν καταναλώσετε πάρα πολλά από αυτά.

Συμπληρώματα

Τα συμπληρώματα καρνιτίνης, τα οποία μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν με την ελπίδα βελτίωσης των αθλητικών επιδόσεων ή για τον περιορισμό των συμπτωμάτων ορισμένων συνθηκών υγείας, μπορούν να προκαλέσουν ψαριού μυρωδιά στο σώμα αν τα παίρνετε σε υψηλές δόσεις.

Ακριβώς όπως όταν τρώτε φρέσκο ​​ή μαγειρεμένο σκόρδο, η λήψη συμπληρώματος σκόρδου μπορεί να σας δώσει οσμή σώματος και κακή αναπνοή, ειδικά εάν το παίρνετε σε μεγάλες ποσότητες.

Δυνητικά ωφέλιμα συμπληρώματα

Η βιταμίνη Β ριβοφλαβίνη μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των ψαριών στο σώμα τους με μια κατάσταση που ονομάζεται trimethylaminuria μερικές φορές εμπειρία.

Τα συμπληρώματα χλωροφύλλης μερικές φορές πιστώνονται με μειωμένη οσμή σώματος. Αυτή η ουσία, η οποία δίνει στα φυτά ένα πράσινο χρώμα, μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση των τριμεθυλαμινών που προκαλούν ψαρεμένες οσμές σε άτομα με τριμεθυλαμμωνουρία, σύμφωνα με την Columbia University Health Services.

Μείωση οσμής σώματος

Πρακτική καλή υγιεινή, πλύση καλά το σώμα και τα ρούχα σας και περιορίστε το στρες και άλλες αιτίες της εφίδρωσης για να μειώσετε τα προβλήματα με την οσμή του σώματος. Αποφύγετε να τρώτε μεγάλες ποσότητες κάρι, κύμινου και σκόρδου, οι οποίες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για μυρωδιά του σώματος. Το κρέας, το αλκοόλ και η καφεΐνη μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστες οσμές του σώματος, όπως και το κάπνισμα τσιγάρων. Ορισμένα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ηπατικής νόσου και του διαβήτη, μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη μυρωδιά του σώματος σας.