Χαρακτηριστικά των διαταραχών άγχους
Πίνακας περιεχομένων:
Ο καθένας βιώνει άγχος σε περιόδους πίεσης και το σώμα μας είναι σε θέση να το αντιμετωπίσει. Μερικοί άνθρωποι, ωστόσο, αισθάνονται άγχος σε περιόδους που δεν είναι αγχωτικές και δεν έχουν κανέναν έλεγχο για το πώς τα σώματά τους αντιδρούν σε γεγονότα που δεν θα πρέπει να παράγουν τέτοιες απαντήσεις. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να πάσχουν από διαταραχές άγχους, και μια επίσκεψη σε έναν γιατρό είναι σε τάξη. Υπάρχουν διάφορα χαρακτηριστικά των διαταραχών άγχους που μπορούν να αξιολογηθούν για να προσδιοριστεί αν κάποιος πάσχει από μια διαταραχή άγχους και ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες για να συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας για την εξάλειψη των συμπτωμάτων.
Βίντεο της ημέρας
Υπερβολική ανησυχία
Το πιο κοινό χαρακτηριστικό των διαταραχών άγχους είναι η υπερβολική ανησυχία. Εάν υποφέρετε από άγχος, μπορεί να γνωρίζετε ότι όταν ανησυχείτε συνεχώς ότι δεν υπάρχει λόγος για αυτό, αλλά δεν μπορείτε να σταματήσετε να το κάνετε αυτό. Μπορεί να φοβάστε να βγείτε έξω στο κοινό για φόβο ότι έχετε μια επίθεση άγχους και μπορεί συνεχώς να ανησυχείτε για την υγεία σας, τους αγαπημένους σας ή τα οικονομικά σας.
Προβλήματα στον ύπνο
Εάν πάσχετε από διαταραχή άγχους, είναι συχνό να έχετε πρόβλημα στον ύπνο. Μπορεί να έχετε έναν σκληρό χρόνο να κοιμηθείτε ή μπορεί να ξυπνήσετε συχνά όλη τη νύχτα. Μπορεί επίσης να ξυπνήσετε πολύ νωρίς και να μην είστε σε θέση να επιστρέψετε στον ύπνο. Στην αντίθετη πλευρά του φάσματος, μπορεί να κοιμηθείτε πάρα πολύ. Μπορείτε να κοιμηθείτε περισσότερο από ό, τι συνηθίζατε ή να βρείτε ότι είναι απαραίτητο να παίρνετε πολλαπλές NAP καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αισθάνεστε σαν να μην μπορείτε να μείνετε ξύπνιοι λόγω κόπωσης και υπνηλίας.
Θερμές λάμψεις
Όταν αντιμετωπίζετε γενικευμένο άγχος, ανησυχία ή μια επίθεση πανικού πλήρους εμφύσησης, μπορεί να εμφανιστούν ζέστη. Αυτό είναι ένα συχνά αναφερόμενο σύμπτωμα των διαταραχών άγχους και μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα πολύ ζεστού, πολύ κρύο και εφίδρωση.
Ναυτία
Σε περιόδους άγχους μπορεί να εμφανιστεί ναυτία ή ναυτία με έμετο. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος υποφέρουν επίσης από ναυτία και διάρροια συχνότερα από όσους δεν το κάνουν. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν από τα φάρμακα που ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει.
Τάση
Τα άτομα που πάσχουν από διαταραχές άγχους έχουν μεγαλύτερη ένταση για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους από ό, τι οι άνθρωποι που δεν το κάνουν. Αν είστε χρονικά έντονοι, μπορεί να έχετε έναν δύσκολο χρόνο να χαλαρώσετε ή να κοιμηθείτε τη νύχτα. Επιπλέον, η ένταση είναι ένας κοινός ένοχος σε πονοκεφάλους. Μπορεί να εμφανίσετε συχνές κεφαλαλγίες έντασης που απαιτούν την καταπολέμηση των ανακουφιστών πόνου.