Χειροπρακτική φροντίδα Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Πολλές μέλλουσες μητέρες μπορεί να υιοθετήσουν ένα "χαμόγελο και να το φέρουν, είναι μόνο εννέα μήνες", καθώς αντιμετωπίζουν τους πόνους και δυσφορία της εγκυμοσύνης. Αλλά σύμφωνα με την αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης, οι τακτικές χειροπρακτικές προσαρμογές μπορούν να παρέχουν ασφαλή και αποτελεσματική ανακούφιση για τεντωμένους μύες και αρθρώσεις που έχουν κυριολεκτικά τραβηχτεί σε νέες κατευθύνσεις από το αναπτυσσόμενο μωρό. Παρόλο που γενικά θεωρούνται ασφαλείς σε όλες τις φάσεις της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θα πρέπει να ελέγξουν με τον γιατρό τους πριν αρχίσουν τη χειροπρακτική θεραπεία.

Οφέλη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται χαλαγίνη, η οποία χαλαρώνει τους συνδέσμους που υποστηρίζουν τη λεκάνη. Αυτή η χαλαρή κατάσταση επιτρέπει τη διεύρυνση της λεκάνης έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να περάσει από το κανάλι γέννησης. Ωστόσο, χαλαρώνει επίσης τη συνολική δομή του σώματος, επιτρέποντας την κακή ευθυγράμμιση στα οστά της σπονδυλικής στήλης, με αποτέλεσμα τους μυϊκούς σπασμούς και την ευαισθησία των νεύρων. Σύμφωνα με τον Dr. Stacey Jones, ο οποίος ειδικεύεται στη φροντίδα για τις μέλλουσες μητέρες, οι χειροπρακτικές προσαρμογές κατά το πρώτο τρίμηνο και μετά μπορούν να αποκαταστήσουν αυτές τις υπογλυκαιίες και να βοηθήσουν στη διατήρηση μιας ισχυρής, ισορροπημένης σπονδυλικής στήλης καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια ισορροπημένη σπονδυλική στήλη μπορεί να βοηθήσει το σώμα να κάνει φυσικές προσαρμογές καθώς το βάρος αποκτάται και μειώνει τα συναισθήματα ναυτίας, πονοκεφάλους και κόπωσης.

Ασφάλεια

Οι γυναίκες μπορούν να λαμβάνουν τακτική χειροπρακτική φροντίδα κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών μηνών της εγκυμοσύνης τους, όπως και κάθε άλλος ασθενής. Δεδομένου ότι το αναπτυσσόμενο έμβρυο εξακολουθεί να είναι πολύ μικρό, και η μητέρα δεν "δείχνει", ξαπλωμένη με το πρόσωπο στο τραπέζι δεν θα βλάψει το μωρό. Σε διαδοχικούς όρους, ο χειροπράκτης θα κάνει καταλύματα για το αυξημένο μέγεθος της κοιλιάς. Οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν επίσης ήπια πίεση όταν κάνουν ρυθμίσεις. Οι ίδιες ορμόνες χαλάρωσης των συνδέσμων που προκαλούν τις αποπροσανατολισμούς διευκολύνουν επίσης τον χειρισμό των υπογλυκαιμάτων στη θέση τους.

Εάν συνεχίζεται η φροντίδα από την προ-εγκυμοσύνη ή μόλις αρχίζουν θεραπείες, οι μητέρες θα πρέπει να ενημερώσουν αμέσως τον χειροπράκτη τους που περιμένουν, ώστε να αποφευχθούν ορισμένες διαδικασίες. Ο Δρ Allen Manison, ειδικός στην Columbia, Maryland, συμβουλεύει τη χρήση ακτίνων Χ για τη διάγνωση οποιωνδήποτε σπονδυλικών καταστάσεων, για να αποφευχθεί η πρόκληση βλάβης στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Επιπλέον, δεν χρησιμοποιεί ορισμένες θεραπείες όπως η ηλεκτρική διέγερση των μυών που μπορεί να προκαλέσει πρόωρες συστολές της μήτρας.

Βρείτε έναν Χειροπράκτη

Όλοι οι χειροπράκτες εκπαιδεύονται για να εργάζονται με έγκυες γυναίκες, αλλά κάποιοι μπορεί να έχουν παιδιατρική πιστοποίηση, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν λάβει προηγμένη εκπαίδευση στη φροντίδα για βρέφη, παιδιά και μέλλουσες μητέρες. Ορισμένοι χειροπράκτες μπορούν να πιστοποιούνται στην Τεχνική Webster, μια ρύθμιση της πυέλου που βοηθά ένα μωρό του γόνατος να γυρίσει φυσικά σε μια σωστή θέση.Η εύρεση ενός χειροπρακτικού ιατρού που είναι ευαισθητοποιημένος στις ειδικές ανάγκες των αναμενόμενων μητέρων κατά το πρώτο τρίμηνο θα αυξήσει τα οφέλη της χειροπρακτικής φροντίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.