Σοκολάτα Icy Frap Συνταγή

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ζαχαροπλαστική έκδοση ενός τσιπ σοκολάτας τσαγιού καφέ. Συνταγή της Cynthia Sass, RD. PC: tatakis / iStock / Getty Images
• ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ 1

4 ουγκιό καπνιστό καφέ

4 ουγκιά Unsweetened Γάλα Καρύδας

• 1 oz 85% Εκχύλισμα Βανίλιας Ταϊτής
• 1 φλιτζάνι πάγο
• 1 κουταλιά της σούπας Coco Whip!
• ΟΔΗΓΙΕΣ
• 1 Προσθέστε καφέ, μη ζαχαρούχο γάλα καρύδας, μαύρη σοκολάτα και καθαρό εκχύλισμα βανίλιας σε μπλέντερ. Συνδυάστε ψηλά μέχρι ομαλά (χωρίς σβώλους). 2 Ρίξτε το ποτό σε ένα ψηλό ποτήρι και προσθέστε το καρύκευμα. 3 ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ!

Καρυκεύματα

3g Πρωτεΐνη

% DV *

Σύνολο λίπους 14g

20%

Υδατάνθρακες 9g

4%

Δίαιτα Φυτά 2g

Σάκχαρα 6g

Πρωτεΐνη 3g
2%	* Η% Daily Value (DV) σας λέει πόση θρεπτική ουσία σε μια μερίδα τροφής συμβάλλει στην καθημερινή διατροφή. 2, 000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΕΤΕ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ	Πώς να κάνετε την τέχνη του αβοκάντο ότι το Instagram είναι εμμονή με
	ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ
ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ
ΠΟΙΗΜΑΤΑ
ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΝΑ ΦΑΤΕ ΝΥΧΤΑ	ΣΥΝΤΑΓΕΣ
10 Πρωινό με χαμηλή περιεκτικότητα σε καρβέλες που θα σας γεμίσει

ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ

Πουτίγκα μαύρης σοκολάτας