Ψιλοκομμένο μανγκό με τσίλι, αλάτι και αλάτι συνταγή
Πίνακας περιεχομένων:
- ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- Σερβίρει 1
- ΟΔΗΓΙΕΣ
- Καρυκεύματα
- % DV *
- 16 Σνακ που είναι κατάλληλα για φαγητό τη νύχτα
- ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ
- 10 Πρωινό με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που θα σας γεμίσει
- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- ΣΥΝΟΛΟ
- 03 m
αλάτι, πιπέρι καγιέν και χυμό ασβέστου. Αυτή η γεύση, εμπνευσμένη από το Μεξικό, θα αφήσει τα γεύση σας αναζωογονημένα και ελαφρώς απαλά.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Σερβίρει 1
- 1 φλιτζάνι Μανγκό
- 1/2 φρούτα ασβέστη
- 1 πρέζα Cayenne Pepper
ΟΔΗΓΙΕΣ
1 Κόψτε το ολόκληρο ή προ-κομμένο μάνγκο σε κομμάτια και τοποθετήστε τα σε ένα μπολ ή πλαστική σακούλα. 2 Πιέστε το φρέσκο χυμό ασβέστη πάνω από τα κομμάτια του μάνγκο. 3 Ψεκάστε το μάνγκο με αλάτι και πιπέρι καγιέν, για να δοκιμάσετε.Καρυκεύματα
1g Πρωτεΐνη% DV *
- Σύνολο Λιπαρών ουσιών 1g
- ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
| 0% | |
| Κορεσμένα λιπαρά 0g | Χοληστερόλη 0mg |
| 0% | |
| Νάτριο 1mg | 0% |
| Πρωτεΐνη 1g | 0% |
| * Η% Daily Value (DV) σας πληροφορεί πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφής συμβάλλει στην καθημερινή διατροφή. 2, 000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. | |
| ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΕΤΕ | |
| ΣΥΝΤΑΓΕΣ | Πώς να κάνετε την τέχνη του αβοκάντο ότι το Instagram είναι εμμονή με |
