Συνταγή με τα Χριστούγεννα Lace Cookies
Πίνακας περιεχομένων:
- ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ 18
- ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
- Μέγεθος σερβιρίσματος: 2 cookies
- 27g Carbs
- ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ
- 10 Πρωινά με χαμηλή περιεκτικότητα σε ιχνοστοιχεία που θα σας γεμίσουν
- 16 Σνακ που είναι κατάλληλα για φαγητό τη νύχτα
- PREP
- 12 m
- COOK
- 08 m
- ΣΥΝΟΛΟ
- 20 m
να συνοδεύει τον καφέ ή το τσάι. Το κτύπημα μπορεί να μην φαίνεται να αποδίδει πολλά, αλλά χρειάζεστε μόνο μια μικρή κουταλιά για κάθε μπισκότο. Βεβαιωθείτε ότι διαχωρίζετε τις κούκλες του κτυπήματος αρκετά μακριά, ώστε να τους αφήσετε αρκετό χώρο για να εξαπλωθούν.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ 18
- 1 φλιτζάνι Αλεύρι Βρώμης
- 1/4 κουταλιού Αλάτι Θάλασσας
- 1/2 κούπας Σιρόπι καστανιάς ρυζιού
- 1/2 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου
- 1 κουταλιά της σούπας Καθαρό βανίλιας απόσπασμα
- 1 φλιτζάνι Μπισκότα, ημίγλυκο σοκολάτα, μίνι
- ΟΔΗΓΙΕΣ
- 1 Προθέρμανση φούρνο στους 325 βαθμούς Φαρενάιτ. 2 Ανακατέψτε το αλεύρι, το αραρούτης και το θαλασσινό αλάτι σε ένα μπολ και συνδυάστε. 3 Αναμίξτε το λάδι, τα σιρόπια και τη βανίλια σε ένα άλλο μπολ. 4 Ανακατέψτε τα ξηρά συστατικά στα υγρά συστατικά. Το κτύπημα θα είναι κάπως λεπτό. 5 Πετάξτε το κτύπημα με ένα κουταλάκι του γλυκού σε φύλλα μπισκότων με περγαμηνή. 6 Ψήστε τα μπισκότα για 8 έως 10 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν. 7 Λιώνετε τη σοκολάτα και ψιλοκομίζετε τα μπισκότα. 8 PC: Susan Marque
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
175 ΚΑΛΟΡΙΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑΜέγεθος σερβιρίσματος: 2 cookies
7g Λίπος27g Carbs
- 1g Πρωτεΐνη
- % DV *
| Υδατάνθρακες 27g | |
| 13% | Δίαιτα Φυτά 1g |
| Σάκχαρα 19g | |
| Σοκολατένιο λίπος 3g | Χοληστερόλη 0mg |
| 0% | Πρωτεΐνη 1g |
| 0% | * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφής συμβάλλει στην καθημερινή διατροφή. 2, 000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
| ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΣΑΣ | |
| ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ | |
| ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ |
