Κινκινάτι-στιλ Veggie Τσίλι Ψωμί (Οικογενειακό Στυλ)

1. PREP
2. 12 m

• COOK
• 2h 35m
• TOTAL
• 2h 47m

Είναι βασικά ένα μοναδικό καρυκευμένο, τσικουδιού που σερβίρεται πάνω από τα μακαρόνια, και τελειώνει όπως θέλετε με το τυρί Cheddar, τα φασόλια και τα κρεμμύδια.

1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι κόκκινου κρασιού

1 κουταλιά της σούπας Κανέλα

• 1/ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
• 2 κουταλάκια Κακάο, ξηρή σκόνη, χωρίς ζάχαρη
• 1/4 κουταλάκι μπαχαρικό, έδαφος
• 1 φλιτζάνι Τριμμένο τυρί, Cheddar
• 1/2 φλιτζάνι Κόκκινο κρεμμύδι
• ΟΔΗΓΙΕΣ
• 1 Προετοιμάστε τα ζυμαρικά στο αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας μέχρι να γίνουν al dente. Στραγγίστε, διατηρώντας 1/2 φλιτζάνι του υγρού μαγειρέματος. Ξεπλύνετε τα ζυμαρικά κάτω από κρύο νερό και ξαναβγάγετε. 2 Εν τω μεταξύ, ανακατέψτε μαζί το τσίλι, το ξύδι, την κανέλα, τη σκόνη κακάο και το μπαχάρι σε ένα μεσαίο μπολ. Στη συνέχεια ανακατεύετε το επιλεγμένο υγρό μαγειρέματος ζυμαρικών 1/2 φλιτζανιού. 3 Στρώμα σε ένα ταψί 2 τεμαχίων, για κάθε μισό ζυμαρικό, τσίλι (σε ​​θερμοκρασία δωματίου), τυρί Cheddar (ή τυρί βίγκαν) και κρεμμύδι. επαναλαμβάνω. Καλύψτε πλήρως το ταψί με αλουμινόχαρτο (από πάνω προς τα κάτω και από κάτω προς τα πάνω) και παγώστε. 4 Για να απολαύσετε, κρατήστε καλά τυλιγμένο με αλουμινόχαρτο και ψήνετε το κατεψυγμένο πιάτο ζυμαρικών σε φούρνο 400 ° F μέχρι να θερμανθεί μόλις 2 ώρες και 15 λεπτά. Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο και ψήνετε μέχρι το τυρί να είναι χρυσή και η κορυφή να είναι ελαφρώς τραγανή, περίπου 10 λεπτά περισσότερο. (Συμβουλή: Εάν θέλετε, πασπαλίστε με φρέσκο ​​κόλιαντρο στο τραπέζι και σερβίρετε με ζεστή σάλτσα πιπεριού.)

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

443 ΚΑΛΟΡΙΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ

Μέγεθος φαγητού: 2 φλιτζάνια

11g Λιπαρά

58g Carbs

27g Πρωτεΐνη

% DV *

Κορεσμένα λιπαρά 5g

Χοληστερόλη 30mg
10%	Νάτριο 481mg
20%
Πρωτεΐνη 27g	17%
* Η% Daily Value (DV) σας λέει πόση θρεπτική ουσία σε μια μερίδα τροφής συμβάλλει στην καθημερινή διατροφή. 2, 000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΣΑΣ
ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ
Ρούχα μακαρόνια
ΡΕΠΙΠΕΔΕΣ	ΡΟΖΕΣ
Πιπεριές

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

16 σνακ που είναι εντάξει για να φάτε τη νύχτα

RECIPES

Πώς να κάνετε πικάντικα φτερά κουνουπιδιού

RECIPES

Πώς να κάνετε την τέχνη του αβοκάντο >