Επικίνδυνες θερμοκρασίες για ηλικιωμένους

Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τον γενικό πληθυσμό για θέματα υγείας που σχετίζονται με τη θερμοκρασία. Η μειωμένη ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τη θερμοκρασία, τα ιατρικά προβλήματα, τα φάρμακα και το περιβάλλον είναι όλοι οι παράγοντες που επηρεάζουν την ικανότητα των ηλικιωμένων ατόμων να διατηρούν μια υγιή σωματική θερμοκρασία. Οι επικίνδυνες θερμοκρασίες σώματος είναι κάτω από 95 βαθμούς Φαρενάιτ ή πάνω από 104 μοίρες Φαρενάιτ για τον γενικό πληθυσμό. Τα ηλικιωμένα άτομα έχουν μικρότερη κλίμακα ασφαλών θερμοκρασιών, κυμαινόμενες κατά περίπου 2 μοίρες σε κάθε άκρο της κλίμακας.

Βίντεο της Ημέρας

Έλεγχος Θερμοκρασίας

Υγιείς νεαροί ενήλικες προσαρμόζονται στις αλλαγές θερμοκρασίας μέσω διαφόρων διαδικασιών που στοχεύουν στη συντήρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Ο ιδρώτας δροσίζει το σώμα και το φτέρνισμα ζεσταίνει το σώμα. Αν και υπάρχει διακύμανση μεταξύ των ατόμων, οι ηλικιωμένοι χάνουν αυτές τις λειτουργίες θερμορύθμισης, με μειωμένη ικανότητα να ιδρώνουν και να τρέμουν. Τα προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος αυξάνουν τις αποκρίσεις θερμο-ρυθμιστικής ρύθμισης. Η μειωμένη συνείδηση ​​της δίψας επηρεάζει τη θερμοκρασία του σώματος στους ηλικιωμένους, καθώς η αφυδάτωση μειώνει περαιτέρω την ικανότητα του σώματος να διατηρεί μια σταθερή θερμοκρασία.

Υπόθερμα

Η υποθερμία εμφανίζεται όταν η πυκνότητα του σώματος ενός ατόμου πέσει κάτω από τους 95 βαθμούς Φαρενάιτ. Ενώ η αγγειοσύσπαση και η ρίγος σε υγιείς νέους ενήλικες δρουν για να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος και να αποτρέψουν βλάβες, οι ηλικιωμένοι δεν ανταποκρίνονται με αυτές τις αυτόνομες αντιδράσεις έως ότου η θερμοκρασία τους είναι σημαντικά χαμηλότερη. Επιπλέον, ο γηριατρικός πληθυσμός έχει παρατεταμένη αντίδραση στην υποθερμία, παίρνοντας περισσότερο χρόνο για να ανταποκριθεί στις παρεμβάσεις για να τους βοηθήσει να ζεσταθούν και να επιστρέψουν σε υγιή θερμοκρασία.

Υπερθερμία

Η υπερθερμία είναι το αποτέλεσμα της υπερθέρμανσης του σώματος. Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο υπερθερμίας εξαιτίας της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης των μειωμένων αυτόνομων αποκρίσεων για την ψύξη, τις χρόνιες ιατρικές καταστάσεις και ορισμένα φάρμακα. Τα συμπτώματα της υπερθερμίας κυμαίνονται από άβολα έως απειλητικά για τη ζωή. Οι κράμπες που προκαλούνται από υπερβολική ζέστη συνοδεύονται από υγρό, δροσερό δέρμα. Οίδημα των αστραγάλων και των ποδιών, οίδημα ή ξαφνική ζάλη γνωστή ως θερμοπλαστική μπορεί να προκύψει από υπερθέρμανση. Η εξάντληση της θερμότητας προκαλεί ζάλη, δίψα, εφίδρωση και ναυτία, αλλά η θερμοκρασία του σώματος παραμένει κανονική. Το εγκεφαλικό επεισόδιο προκύπτει όταν η θερμοκρασία του σώματος υπερβαίνει τους 104 βαθμούς Φαρενάιτ. Η σύγχυση και η λιποθυμία είναι σημάδια αυτής της ιατρικής έκτακτης ανάγκης.

Πρόληψη

Τα μέτρα για την αποτροπή επικίνδυνων θερμοκρασιών του σώματος όταν ο καιρός είναι ζεστός περιλαμβάνουν πόσιμο νερό, αποφυγή αλκοόλ και καφεΐνης, λήψη δροσερών λουτρών ή ντους, διαμονή σε κλειστούς χώρους, χρήση ανεμιστήρων ή κλιματιστικών και αποφυγή υπερβολική άσκηση.Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί για τη διατήρηση των ηλικιωμένων σε κρύο περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων των χειρουργείων. Οι βραδύτεροι χρόνοι αντίδρασης της ρύθμισης της θερμοκρασίας και οι παρατεταμένοι χρόνοι ανάκτησης από την υποθερμία καθιστούν απαραίτητη τη λήψη μέτρων για τη μείωση της απώλειας θερμότητας στους ηλικιωμένους, χρησιμοποιώντας θερμές κουβέρτες, θερμά λουτρά ή άλλα μέσα για τη διατήρηση της θερμότητας.