Το HCG Diet Work for Men;

Αρχικά δημιουργήθηκε στη δεκαετία του 1950 η ανθρώπινη χοριακή διατροφή γοναδοτροπίνης είναι ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους που απαιτεί από εσάς να περιορίσετε την θερμιδική πρόσληψη και να πάρετε ένα ορμονικό συμπλήρωμα HCG. Σύμφωνα με το βιβλίο "The HCG Guidebook", η καθημερινή έγχυση HCG με περίπου 125 έως 200 διεθνείς μονάδες σε συνδυασμό με τον απαιτούμενο θερμιδικό περιορισμό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους από 1 έως 2 λίβρες την ημέρα. Ωστόσο, η καταχωρημένη διαιτολόγος Jennifer Nelson της κλινικής Mayo δηλώνει ότι δεν υπάρχουν μελέτες υψηλής ποιότητας που επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα αυτής της δίαιτας για άνδρες και γυναίκες. Όπως και με οποιαδήποτε δίαιτα, θα πρέπει να μιλήσετε με ιατρό πριν ξεκινήσετε τη δίαιτα HCG.

Το βίντεο της ημέρας

Πώς λειτουργεί η δίαιτα HCG

Οι κατασκευαστές συμπληρωμάτων HCG ισχυρίζονται ότι οι μικρές δόσεις HCG μπορούν να μειώσουν την όρεξή σας και να σας βοηθήσουν να χάσετε ίντσες γύρω από τους γοφούς, τους μηρούς, τους γλουτούς και το στομάχι. Επιπλέον, οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι ενώ παίρνετε HCG, το σώμα σας θα χρησιμοποιήσει το αποθηκευμένο λίπος. Η δίαιτα συνδυάζει τις καθημερινές ενέσεις HCG με μια δίαιτα με περιορισμένη θερμιδική απαγόρευση, προβλέποντας κατανάλωση μόνο περίπου 500 θερμίδων την ημέρα. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι οι ενέσεις HCG σας βοηθούν να χάσετε βάρος. Οι άνδρες τυπικά θα χάσουν βάρος λόγω του σοβαρού θερμιδικού περιορισμού. Ωστόσο, η κατανάλωση αυτής της ποσότητας θερμίδων ανά ημέρα δεν είναι ασφαλής και μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκειες θρεπτικών ουσιών.

Μαρτυρίες

Η ιστοσελίδα Hcgdiet. com δημοσίευσε μια σειρά μαρτυριών σχετικά με τα αποτελέσματα της διατροφής HCG. Μεταξύ αυτών των μαρτυριών υπάρχουν τρεις από τους άνδρες. Ο πρώτος επιβεβαιώνει ότι αισθάνθηκε πιο ενεργητικός και δεν ένιωθε σαν να κάνει δίαιτα. Είδε αποτελέσματα μετά από μία εβδομάδα. Η δεύτερη μαρτυρία προέρχεται από έναν άνθρωπο που ισχυρίζεται ότι έχει χάσει 25 κιλά σε 14 ημέρες. Η τρίτη μαρτυρία προέρχεται από έναν άνθρωπο που ισχυρίζεται ότι απώλεια βάρους 30 κιλών χρησιμοποιεί αυτή τη δίαιτα, και αναφέρει επίσης τη βελτίωση άλλων παθήσεων συμπεριλαμβανομένης της καούρας και της αυξημένης αρτηριακής πίεσης. Εκτός από τις τυχαίες, αβάσιμες μαρτυρίες, κανένα κλινικό επιστημονικό στοιχείο δεν υποστηρίζει τον ισχυρισμό ότι αυτή η διατροφή θα βοηθήσει τους άνδρες να χάσουν βάρος.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες στους άνδρες

Οι άνδρες ενδέχεται να εμφανίσουν κάποιες δυσμενείς παρενέργειες με τη δίαιτα HCG. Η πιο κυρίαρχη παρενέργεια που σχετίζεται με αυτή τη δίαιτα και τους άνδρες σχετίζεται με τον προστάτη, ο οποίος μπορεί να διευρυνθεί ως αποτέλεσμα αυτής της δίαιτας.Μια άλλη παρενέργεια της δίαιτας HCG στους άνδρες σχετίζεται με την ανάπτυξη γύρω από το στήθος. Η ανάπτυξη του μαστού είναι συνέπεια των αυξημένων επιπέδων οιστρογόνων που προκύπτουν από τις ενέσεις HCG. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν εμφανίζονται στις περισσότερες περιπτώσεις και θα πρέπει να πάει μακριά όταν σταματήσετε τη δίαιτα. Λόγω αυτών των ανεπιθύμητων ενεργειών, θα πρέπει πάντα να έχετε επαγγελματική επίβλεψη κατά τη διάρκεια αυτής της δίαιτας.