Το Γαλαξία Calm αναστατωμένο στομάχι;

Αναποδογυρισμένα στομάχια προκαλούν ναυτία και έμετο και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε συνθήκες όπως ο ιός, η αντίδραση στα τρόφιμα ή η παρενέργεια φαρμάκων. Εάν εσείς ή το παιδί σας εμφανίσετε ένα στομαχικό διαταραχή, πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά τα τρόφιμα και τα ποτά για να αποφευχθεί η επιδείνωση της ενόχλησης ή η εμφάνιση εμέτου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ενήλικες και τα παιδιά θα πρέπει να αποφεύγουν το γάλα και τα άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα εάν έχουν ένα στομάχι.

Βίντεο της Ημέρας

Τρόφιμα προς αποφυγή

->

Αυγά στη σειρά. Photo Credit: Visage / Stockbyte / Getty Images

Εκτός από το γάλα, θα πρέπει να αποφύγετε άλλους τύπους ποτών και φαγητών όταν έχετε ένα απολαυστικό στομάχι. Αυτό περιλαμβάνει και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το παγωτό, το γιαούρτι και το τυρί, αλλά πρέπει επίσης να μείνετε μακριά από τηγανητά, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα. Τα γεύματα που γίνονται με ισχυρά αρωματικά βότανα θα μπορούσαν επίσης να επιδεινώσουν τη ναυτία. Πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη.

Επιλογές

->

Κοντινό πλάνο μιας γυναίκας που δαγκώνει σε ένα cracker. Photo Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Η θεραπεία για το στομάχι σας θα διαφέρει ανάλογα με την αιτία. Για παράδειγμα, εάν έχετε ιό ή ασθένεια κίνησης, ίσως απλά χρειαστεί να επιτρέψετε την αναστάτωση του στομάχου σας να ξεκουραστεί από μόνη της. Η κατανάλωση απλών κροτίδων μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια από την πρωινή ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για έναν ιό, αντί να στραφείτε στο γάλα, δοκιμάστε να πίνετε καθαρά υγρά όπως νερό, λεμόνι-σόδα ή αραιωμένο χυμό μήλου. Μπορείτε να προχωρήσετε σταδιακά να πίνετε σαφείς ζωμούς και να τρώτε ζελατίνη. Εάν δεν αισθανθείτε εμετό με καθαρά υγρά, προσθέστε απλά τρόφιμα όπως κροτίδες, ρύζι, μπανάνες και μήλα, αλλά εάν αυτά τα τρόφιμα σας κάνουν να κάνετε εμετό, ξεκινήστε με καθαρά υγρά για άλλη μια φορά.

Εάν έχετε μια κατάσταση υγείας που προκαλεί ναυτία, παίρνετε φάρμακα ή έχετε θεραπείες χημειοθεραπείας που προκαλούν στομαχικές διαταραχές, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακο για να διευκολύνει τα συμπτώματά σας.

Βρεφικά βρέφη

->

Μητέρα μητέρας θηλασμού. Ο γιατρός που έτρεξε με το στομάχι μπορεί να επωφεληθεί από το μητρικό γάλα, λέει η MedlinePlus, μια συνιστώσα των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας. Ίσως θελήσετε να αφήσετε το μωρό σας νοσοκόμα για ένα μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια να τον σταματήσει για να αποτρέψει την υπερκατανάλωση τροφής. Εάν εμετός ή παρουσιάσει οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα ιατρικής πάθησης, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο.

Προβληματισμοί

->

Γυναίκα που μιλάει για γυναίκα γιατρό. Εάν αισθανθείτε εμετό για περισσότερο από 24 ώρες ή έχετε πόνο στο στομάχι, υψηλό πυρετό ή αφυδάτωση, όπως χαμηλή παραγωγή ούρων, ξηροστομία και υπερβολική δίψα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.Εάν υποπτεύεστε ότι η αναστάτωση του στομάχου σας μπορεί να οφείλεται σε δηλητηρίαση, αναζητήστε άμεση θεραπεία από ιατρική μονάδα έκτακτης ανάγκης ή επικοινωνήστε με το κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων.