Ηλεκτρολύτες και δύσπνοια

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από δύσπνοια, μια κατάσταση που είναι ιατρικά γνωστή ως δύσπνοια, περιοδικά συνήθως λόγω παραγόντων όπως η σωματική άσκηση. Όταν αντιμετωπίζετε συνεχώς δυσκολία στην αναπνοή - την αίσθηση ότι δεν μπορείτε να πάρετε αρκετό αέρα - θα μπορούσε να προκληθεί από μια κατάσταση που επηρεάζει την ικανότητα του σώματός σας να εισπνεύσει ή να κυκλοφορήσει το οξυγόνο που χρειάζονται τα κύτταρα σας. Επειδή οι ηλεκτρολύτες εξισορροπούν τον όγκο του αίματος και μεταδίδουν ηλεκτρικές παρορμήσεις που κρατούν την καρδιά σας παλλόμενη ρυθμικά, μια ηλεκτρολυτική ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια.

Βίντεο της Ημέρας

Δύσπνοια

Τα αναπνευστικά προβλήματα όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή το άσθμα μπορεί να προκαλέσουν δύσπνοια, αλλά η δύσπνοια μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν τα κύτταρα σας αισθάνονται στερημένα οξυγόνο. Όταν αναπνέετε, οι πνεύμονές σας εισάγουν οξυγόνο και επιτρέπουν στο οξυγόνο να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα σας για να χρησιμοποιήσουν τα κύτταρα. Οι αλλαγές στην πίεση του αίματος και στη λειτουργία της καρδιάς επηρεάζουν την κίνηση του οξυγόνου στα κύτταρα και μπορεί να προκαλέσουν δύσπνοια.

Ισορροπία ρευστών

Οι ηλεκτρολύτες διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στη διατήρηση του όγκου του αίματος, που επηρεάζει την αρτηριακή σας πίεση. Δύο σημαντικοί ηλεκτρολύτες, νάτριο και κάλιο, συνεργάζονται για να εξισορροπήσουν το επίπεδο του υγρού. Τα ιόντα καλίου εισέρχονται στα κύτταρα σας, ενώ η πλειοψηφία των ιόντων νατρίου παραμένει στο υγρό που περιβάλλει τα κύτταρα σας. Επειδή και οι δύο προσελκύουν νερό, αυτό βοηθά στην εξισορρόπηση της στάθμης του υγρού μέσα και έξω από τα κύτταρα. Μια ανισορροπία στο νάτριο ή το κάλιο μπορεί να αυξήσει τον όγκο του αίματος, που προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης ή μείωση του όγκου του αίματος, προκαλώντας χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μειώνει τη ροή του οξυγόνου στα κύτταρα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια. Η υψηλή αρτηριακή πίεση κάνει την καρδιά σας να δουλεύει πιο σκληρά, πράγμα που απαιτεί περισσότερο οξυγόνο, προκαλώντας σας να αισθανθείτε δύσπνοια.

Καρδιακή λειτουργία

Οι ηλεκτρολύτες ρυθμίζουν τις συσπάσεις των μυών, γεγονός που τους καθιστά ζωτικούς για την καρδιακή λειτουργία. Μια εξειδικευμένη ομάδα κυττάρων στην καρδιά σας, γνωστή ως κόλπος κόλπου, στέλνει μικροσκοπικές ηλεκτρικές παρορμήσεις. Αυτές οι ωθήσεις διεγείρουν τα ιόντα νατρίου που περιβάλλουν τα μυϊκά κύτταρα για να μεταφέρουν την ώθηση μέσα στο κύτταρο. Αυτό διεγείρει την εσωτερική κυτταρική δομή που είναι γνωστή ως το σαρκοπλασματικό δίκτυο για να απελευθερώσει ιόντα ασβεστίου στο υγρό τμήμα του κυττάρου, πράγμα που πυροδοτεί τη σύσπαση του κυττάρου. Τα ιόντα μαγνησίου που βρίσκονται στο υγρό τμήμα του κυττάρου παράγουν ηλεκτρικά φορτία που ωθούν το ασβέστιο πίσω στην εσωτερική δομή, επιτρέποντας στο κύτταρο να χαλαρώσει. Μια ανισορροπία σε οποιονδήποτε από αυτούς τους ηλεκτρολύτες παρεμποδίζει αυτή τη διαδικασία, προκαλεί ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, αναστέλλει την κανονική ροή οξυγονωμένου αίματος και μπορεί να οδηγήσει σε δύσπνοια.

Αιτίες ανισορροπίας

Η πιο συνηθισμένη αιτία μιας ανισορροπίας ηλεκτρολυτών είναι η υπερβολική απώλεια υγρών. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω διάρροιας, εμέτου ή υπερβολικής εφίδρωσης. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι σημαντικό να αντικαταστήσετε τα χαμένα υγρά για να αποκαταστήσετε την ισορροπία των ηλεκτρολυτών. Τα νεφρά σας παίζουν επίσης ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, αφαιρώντας από το αίμα σας περίσσεια υγρών και μετάλλων ή ηλεκτρολυτών. Σε συνθήκες διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας, όπως η νεφρική νόσο, παραμένουν στο αίμα επιπλέον επίπεδα ηλεκτρολυτών, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν τόσο την αρτηριακή πίεση όσο και την καρδιακή λειτουργία και να οδηγήσουν σε συμπτώματα όπως η δύσπνοια.