Η διατροφή για τη θεραπεία του PCOS
Πίνακας περιεχομένων:
- Ανθρώπινη χοριογγονανταδοτροπίνη, hCG, είναι ένας τύπος ορμόνης που παράγεται κανονικά από τον πλακούντα στις αρχές της εγκυμοσύνης. Το HCG χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της στειρότητας σε ορισμένες γυναίκες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ωορρηξία. Δουλεύει για να τονώσει το ωοθυλάκιο για να απελευθερώσει ένα αυγό, το οποίο, εάν γονιμοποιηθεί, θα μπορούσε να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη. Για τις γυναίκες που πάσχουν από PCOS και έχουν προβλήματα με την ωορρηξία, η λήψη της hCG μέσω της διατροφής hCG θα μπορούσε να τονώσει το σώμα να ωορρηξώσει.
- Οι γυναίκες που έχουν PCOS και είναι υπέρβαροι μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματά τους χάνοντας βάρος. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Marshall, για ορισμένες γυναίκες, η απώλεια βάρους μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες του οργανισμού, μειώνοντας σημαντικά τα συμπτώματα του PCOS όταν επιστρέφουν σε ένα κανονικό βάρος. Με τη μείωση του βάρους, οι γυναίκες που είναι υπέρβαροι και πάσχουν από PCOS μπορεί να αναπτύξουν τακτικούς κύκλους εμμηνορρυσίας και μπορεί να έχουν βελτιωμένη γονιμότητα.
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή PCOS είναι μια κατάσταση που προκαλεί στειρότητα στις γυναίκες λόγω σπάνιας ωορρηξίας, μειωμένης παραγωγής προγεστερόνης, αντίστασης στην ινσουλίνη και κυστικών ωοθηκών. Δεν είναι όλες οι γυναίκες με PCOS να έχουν όλα αυτά τα χαρακτηριστικά. Οι γυναίκες με PCOS επίσης συχνά παλεύουν με ακμή, περίσσεια μαλλιών, ακανόνιστες περιόδους εμμήνου ρύσεως και παχυσαρκία. Η ύπαρξη υπερβολικού βάρους μπορεί να συμβάλει στα συμπτώματα του PCOS, συμπεριλαμβανομένης της αντίστασης στην ινσουλίνη, η οποία συμβαίνει όταν το σώμα πρέπει να εκκρίνει περισσότερη ινσουλίνη για να πάρει γλυκόζη αίματος στα κύτταρα. Η υγιή απώλεια βάρους, μέσω της διατροφής και της άσκησης, μπορεί να επηρεάσει θετικά τα συμπτώματα του PCOS, αλλά οι δίαιτες από συντριβές είναι πιθανό να προσφέρουν ελάχιστα οφέλη.
Ανθρώπινη χοριογγονανταδοτροπίνη, hCG, είναι ένας τύπος ορμόνης που παράγεται κανονικά από τον πλακούντα στις αρχές της εγκυμοσύνης. Το HCG χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της στειρότητας σε ορισμένες γυναίκες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ωορρηξία. Δουλεύει για να τονώσει το ωοθυλάκιο για να απελευθερώσει ένα αυγό, το οποίο, εάν γονιμοποιηθεί, θα μπορούσε να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη. Για τις γυναίκες που πάσχουν από PCOS και έχουν προβλήματα με την ωορρηξία, η λήψη της hCG μέσω της διατροφής hCG θα μπορούσε να τονώσει το σώμα να ωορρηξώσει.
Απώλεια βάρους
Οι γυναίκες που έχουν PCOS και είναι υπέρβαροι μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματά τους χάνοντας βάρος. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Marshall, για ορισμένες γυναίκες, η απώλεια βάρους μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες του οργανισμού, μειώνοντας σημαντικά τα συμπτώματα του PCOS όταν επιστρέφουν σε ένα κανονικό βάρος. Με τη μείωση του βάρους, οι γυναίκες που είναι υπέρβαροι και πάσχουν από PCOS μπορεί να αναπτύξουν τακτικούς κύκλους εμμηνορρυσίας και μπορεί να έχουν βελτιωμένη γονιμότητα.
Όψεις
Αν και μπορεί να χάσετε βάρος στη διατροφή hCG, η οποία μπορεί να βοηθήσει τα συμπτώματα του PCOS, μπορεί επίσης να εμφανίσετε κάποιες αρνητικές παρενέργειες. Η λήψη της hCG μέσω αυτής της μεθόδου μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, κράμπες στα πόδια, αραίωση μαλλιών ή θρόμβους αίματος. Επιπλέον, η κατανάλωση μόνο 500 θερμίδων την ημέρα δεν παρέχει αρκετές θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το σώμα σας και τελικά θα χρειαστεί να φάτε περισσότερα τρόφιμα για να αποφύγετε τον υποσιτισμό. Σύμφωνα με το "U. S. News and World Report", η μακροχρόνια χρήση της διατροφής hCG θα μπορούσε να οδηγήσει σε ανισορροπία ηλεκτρολυτών ή απώλεια οστού και μυϊκής μάζας επειδή περιλαμβάνει τόσο λίγες θερμίδες.Οι κίνδυνοι που σχετίζονται με αυτόν τον τύπο δίαιτας μπορεί να αντισταθμίσουν τα οφέλη από την απώλεια βάρους.
