Πώς να βοηθήσουν τα παιδιά να αντιμετωπίσουν έναν απούσα πατέρα

Ένα διαζύγιο ή ένας διαχωρισμός μπορεί να είναι μια οδυνηρή και αγχωτική στιγμή για τα παιδιά που εμπλέκονται, ειδικά εάν απουσιάζει ένας γονέας. Παρόλο που είναι πιθανό να τραυματιστείτε επίσης, είναι σημαντικό να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τη δύσκολη μετάβαση. Εάν δεν είστε βέβαιοι για το τι να πείτε ή να κάνετε για να αντιμετωπίσετε έναν απούσα πατέρα, αρχίστε με τη διατήρηση της ρουτίνας και της ηρεμίας του παιδιού σας για να τον αισθανθείτε πιο ασφαλείς. Ο ακριβής μηχανισμός αντιμετώπισης των παιδιών σας εξαρτάται από την ηλικία και την προσωπικότητά του.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλάει για τα συναισθήματά του. Μπορεί να ανοίξει εύκολα, να φωνάξει και να φωνάξει για τον απόντα πατέρα της ή μπορεί να είναι πιο επιφυλακτικός. Κάνε τον εαυτό σου διαθέσιμο κάθε φορά που χρειάζεται να μιλήσει.

Βήμα 2

Επιτρέψτε στο παιδί σας να είναι ειλικρινής όταν μιλάει μαζί σας. Μπορεί να έχει κάποιο θυμό και να κατηγορεί και εσένα. Για παράδειγμα, μπορεί να ανησυχεί ότι συνέβαλε στον αποχωρισμό του πατέρα του. Εάν δεν είναι σε θέση να μοιραστεί τα συναισθήματά του, μπορεί να έχει έναν πιο δύσκολο χρόνο να εργαστεί μέσω αυτού, σύμφωνα με το Helpguide. org.

Βήμα 3

Αντισταθείτε προσπαθώντας να διορθώσετε τα πράγματα και να αναγνωρίσετε τα συναισθήματα του παιδιού σας. Δεν θα θέλατε να δείτε τη θλίψη της, αλλά είναι πιο σημαντικό να ακούτε και να κατανοείτε τα συναισθήματά της.

Βήμα 4

Αποφύγετε να κατηγορείτε τον πατέρα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει αν δεν είναι γύρω, αλλά προσπαθήστε να εξηγήσετε ότι ο μπαμπάς του δεν μπορεί να είναι μέρος της ζωής του, χωρίς να αποδίδει φταίξιμο ή κρίση.

Βήμα 5

Να είστε ειλικρινείς με το παιδί σας. Όλες οι αλλαγές του διαζυγίου και του χωρισμού μπορεί να είναι τρομακτικές. Το να είστε μπροστά μαζί της για το τι να περιμένετε μπορεί να σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη.

Βήμα 6

Βεβαιωθείτε το παιδί σας. Μπορεί να φοβάται ότι θα φύγετε επίσης. Θυμηθείτε ότι δεν θα τον αφήσετε και ότι τον αγαπάτε.

Βήμα 7

Ζητήστε βοήθεια όταν είναι απαραίτητο. Ορισμένα παιδιά μπορεί να χρειάζονται συμβουλευτική για να τα βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τις αλλαγές. Τα κέντρα ψυχικής υγείας, τα κοινοτικά κέντρα και οι εκκλησίες προσφέρουν ομάδες για παιδιά διαζυγίου. Μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να συνδεθεί με άλλους που περνούν από την ίδια κατάσταση.

Συμβουλές

• Μιλήστε σε έναν σύμβουλο ή ψυχολόγο ή τον επαγγελματία υγείας του παιδιού σας για καθοδήγηση αν το παιδί σας αντιμετωπίζει μια δύσκολη στιγμή.