Πώς να κρύβετε την κυτταρίτιδα

Αν είστε άρρωστοι και κουρασμένοι από την κυτταρίτιδα, δεν είστε μόνοι. Περίπου το 85% των γυναικών ηλικίας 20 ετών και άνω υποφέρουν από το πρόβλημα, σύμφωνα με το RealSimple. com. Ακόμα κι έτσι, αυτή είναι η μικρή άνεση όταν το μόνο που θέλετε είναι ομαλό, εύπλαστο δέρμα. Η κυτταρίτιδα συχνά προκαλείται από τη γενετική, έτσι μπορεί να αναπτυχθεί ακόμα και αν έχετε υγιεινή διατροφή και ασκείτε τακτικά. Όποια και αν είναι η αιτία, δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα μόνιμα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ορκιστείτε παντελόνια και μαγιό για πάντα. Οι θεραπείες για το σπίτι σας βοηθούν να κρύψετε την κυτταρίτιδα και να δώσετε στο δέρμα μια υγιή, τονισμένη εμφάνιση.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Μάθετε το δέρμα με μια κρέμα μείωσης της κυτταρίτιδας που περιέχει καφεΐνη. Τρίψτε την κρέμα με ζωηρά αποτελέσματα για καλύτερα αποτελέσματα. Η καφεΐνη, όταν εφαρμόζεται τοπικά, σφίγγει και λειαίνει προσωρινά το δέρμα. Κρέμες που περιέχουν βιταμίνη C και gingko μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση της κυκλοφορίας. Η επίδραση σύσφιγξης δεν είναι μόνιμη. συνήθως διαρκεί περίπου οκτώ ώρες. Θα χρειαστεί να εφαρμόσετε ξανά την κρέμα μετά το ντους.

Βήμα 2

Ανακατέψτε το χρησιμοποιημένο καφέ με μια κουταλιά ελαιόλαδου και στη συνέχεια αφήστε το μείγμα στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει. Στο ντους, τρίψτε τις περιοχές του καφέ σε κυτταρίτιδα για έως και 15 λεπτά. Αφήστε το μίγμα για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Βήμα 3

Ντους ως συνήθως, στη συνέχεια, περάστε τον εαυτό σας στεγνώσει με μια πετσέτα. Τρίψτε μια κούκλα moisturizer στο δέρμα σας, ενώ είναι ακόμα κάπως υγρό. Χαλαρώστε μια μικρή ποσότητα λοσιόν αυτο-βυρσοδεψίας σε περιοχές με κυτταρίτιδα. Spritz το υπόλοιπο σώμα σας με το σπρέι αυτοεκβραδυντή, στη συνέχεια τρίψτε το προϊόν καλά. Ο εαυτός-βυρσοδέτης καλύπτει κυτταρίτιδα, κιρσούς και μώλωπες. Εάν προτιμάτε να μην μαυρίσετε, ο bronzer θα λειτουργήσει επίσης.

Βήμα 4

Πάρτε ένα μασάζ ή δώστε στον εαυτό σας ένα γρήγορο. Το μασάζ ξετυλίγεται και λειαίνει το δέρμα για αρκετές ημέρες. Για να το κάνετε μόνοι σας, μπείτε σε ένα ζεστό ντους και εφαρμόστε ένα τρίψιμο σώματος πάνω από το πτυχωτό δέρμα. Εξομαλύνετε το τρίψιμο στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας γρήγορες κινήσεις προς τα πίσω και προς τα πίσω. Αφού στεγνώσετε, πασπαλίστε την παλάμη του χεριού σας με λάδι σώματος. Τρίψτε τα χέρια μαζί και στη συνέχεια εξομαλύνετε το πετρέλαιο σε περιοχές με κυτταρίτιδα. Μασάζ το λάδι με απαλή πίεση και μικρές, κυκλικές κινήσεις.

Βήμα 5

Τονίστε τους ανώτερους μηρούς κάνοντας καταλήψεις. Αυτή η άσκηση ενισχύει τους μυς και κάνει την κυτταρίτιδα λιγότερο αισθητή. Για να κάνετε καταλήψεις, στέκεστε με τα πόδια σας σε απόσταση μεταξύ τους. Λυγίστε τα γόνατά σας σαν να κάνατε καθίζηση, στη συνέχεια κρατήστε τη θέση για δύο δευτερόλεπτα. Σταθείτε πίσω, στη συνέχεια ξαπλώνετε πάλι κάτω. Επαναλάβετε αυτό το 15 φορές για τρεις ημέρες την εβδομάδα.

Βήμα 6

Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα σώματος για να βουρτσίζετε ήπια το δέρμα με κυκλικές κινήσεις προς τα επάνω πριν μπείτε στο ντους. Αφού εξοικειωθείτε με την αίσθηση, βουρτσίστε το δέρμα με μακρά, ομαλά εγκεφαλικά επεισόδια. Μην βουρτσίζετε την περιοχή του στήθους. αυτό το δέρμα είναι πολύ λεπτό.Όταν τελειώσετε το βούρτσισμα, ντους ως συνήθως, στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο υγρό δέρμα. Επαναλάβετε αυτό το καθημερινό και ενδέχεται να δείτε αποτελέσματα σε μόλις μία εβδομάδα.

Κρέμα

• Κρέμα που μειώνει την κυτταρίτιδα
• Καφετιέρα
• Ελαιόλαδο
• Πετσέτα
• Ενυδατική κρέμα
• Σκούπισμα σώματος
• Λάδι σώματος
• Βούρτσα σώματος
• Συμβουλές
• Εάν τα διορθωτικά φάρμακα δεν λειτουργούν για εσάς, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για βοήθεια. Μπορούν να προσφέρουν μακροχρόνιες λύσεις, όπως επεξεργασίες με λέιζερ, που συρρικνώουν τα λιπώδη κύτταρα ή διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου.

Προειδοποιήσεις

• Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία ή την τοποθέτηση σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος για να κρύψετε την κυτταρίτιδα. Και οι δύο αυτές μέθοδοι θέτουν το σώμα σας σε επιβλαβείς ακτίνες UV. Ο αυτοαφημιστής είναι πολύ πιο ασφαλής.