Πώς να μειώσετε την αποχρωματισμό των ακτίνων
Πίνακας περιεχομένων:
Τεχνικά γνωστό ως μεταφλεγμονώδες υπερχρωματισμό, ο κόκκινος, καφέ ή μωβ αποχρωματισμός αριστερά στο δέρμα μετά από μια περίοδο με ακμή μπορεί να είναι εξίσου τρομακτικό με την ίδια την ακμή. Αν και ο αποχρωματισμός της ακμής θα εξασθενίσει με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να χρειαστούν μήνες ή και χρόνια. Οι πρόοδοι στη φροντίδα του δέρματος μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης και να μειώσουν την εμφάνιση σημάτων ακμής.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Αντιμετωπίστε οποιαδήποτε εναπομείνασα ακμή πριν αντιμετωπίσετε τον αποχρωματισμό. Μέχρις ότου τα breakouts σας υποστούν έλεγχο, θα συνεχίσετε να δημιουργείτε νέα σήματα. Εάν οι θεραπείες που δεν είναι σε επαφή με το φάρμακο δεν κάνουν το τέχνασμα, προγραμματίστε μια επίσκεψη με τον δερματολόγο για συνταγογραφούμενα τοπικά ή από του στόματος φάρμακα για την εξάλειψη της ακμής.
Βήμα 2
Προσέχετε τον δερματολόγο σας σχετικά με τοπικές θεραπείες με συνταγή-δύναμη όπως ρετινοειδή ή αλφα-υδροξυ οξέα (AHAs). Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, τόσο τα ρετινοειδή όσο και τα ΑΗΑ αυξάνουν την κυτταρική κυκλοφορία του δέρματος και βαθμιαία ξεθωριάζουν τα σημάδια ακμής. Τα ρετινοειδή και τα ΑΗΑ μπορεί επίσης να προκαλέσουν κοκκινίλα ή ξεφλούδισμα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν το δέρμα σας γίνει υπερβολικά ερεθισμένο ή άβολο.
Βήμα 3
Επισκεφθείτε έναν επαγγελματία φροντίδας του δέρματος για μια σειρά ελαφρών όξινων φλούδων. Συνήθως αποτελούμενο από γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ, οι ελαφριές φλούδες οξέος αφαιρούν απαλά την επιδερμίδα, βαθμιαία εξασθενίζοντας τα σημάδια της ακμής. Εάν χρησιμοποιείτε τοπικά ρετινοειδή, διακόψτε τη χρήση για μια εβδομάδα πριν από τη φλούδα για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
Βήμα 4
Προγραμματίστε μια σειρά θεραπειών με έντονη θεραπεία φωτός (IPL) για να ξεθωριάσετε τα πιό πεισματικά σημάδια. Η μη επεμβατική θεραπεία εκπέμπει φως υψηλής συχνότητας στο δέρμα, στοχεύοντας κόκκινες και καφέ κηλίδες. Αρκετές θεραπείες απαιτούνται συνήθως για βέλτιστα αποτελέσματα.
Βήμα 5
Εφαρμόστε ένα αντιηλιακό ευρέως φάσματος κάθε μέρα και αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο. Όχι μόνο τα ρετινοειδή, οι φλοιό γλυκολικού οξέος και η θεραπεία IPL κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο, αλλά η έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να σκουρύνει τα υπάρχοντα σημάδια.
