Είναι εντάξει να λυγίζετε ενώ είστε έγκυος στο τρίτο τρίμηνο;
Πίνακας περιεχομένων:
αισθάνεστε αμήχανα και θα μπορούσατε να πετάξετε την ισορροπία σας, κάμνοντας τους τελευταίους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης δεν θα σας βλάψει με κανένα τρόπο. Το μωρό σας προστατεύεται καλά από το κοιλιακό τοίχωμα και τους μυς, το τοίχωμα της μήτρας - που αποτελείται επίσης από μυς - και το αμνιακό υγρό γύρω του. Η κάμψη κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της εγκυμοσύνης δεν αντενδείκνυται, ωστόσο αυξάνει τον κίνδυνο πτώσης και μπορεί να προκαλέσει άλλες ενόχληση.
Βίντεο της ημέρας
Κίνδυνοι πτώσης
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος κάμψης είναι ο κίνδυνος πτώσης. Οι καταρράκτες μπορεί να προκαλέσουν τραύματα εάν πέσετε απευθείας στην κοιλιά σας. Αυτό το τραύμα μπορεί να προκαλέσει αποκοπή του πλακούντα - ή διαχωρισμό από το τοίχωμα της μήτρας, το οποίο προκαλεί αιμορραγία και έλλειψη οξυγόνου στο μωρό. Ο κίνδυνος για το έμβρυο από την πτώση αυξάνεται κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, όταν το τοίχωμα της μήτρας πέσει και το κεφάλι του μωρού πέσει στη λεκάνη.
Ζάλη
Η κάμψη μπορεί να στείλει μια αιχμή αίματος στο κεφάλι σας, που θα μπορούσε να σας κάνει να ζαλισθήκατε. Ο κίνδυνος να ζαλισθεί δεν είναι ότι βλάπτει το μωρό, αλλά ότι θα μπορούσε να σας κάνει να περάσετε έξω, πράγμα που σας φέρνει πίσω στον κύριο κίνδυνο στην ύστερη εγκυμοσύνη από την κάμψη - που πέφτει στο έδαφος.
Πόνος στην πλάτη
Η κάμψη δίνει επιπλέον βάρος στην πλάτη σας. Δεδομένου ότι πολλές έγκυες γυναίκες έχουν πόνο στην πλάτη μόνο από το να μεταφέρουν το πρόσθετο φορτίο μπροστά, βάζοντας ακόμα μεγαλύτερη πίεση στην πλάτη σας δεν θα βλάψουν το μωρό αλλά θα μπορούσαν να τραβήξουν λίγους μύες για σας. Ο καλός μηχανικός του σώματος στρέφει την κάμψη στα γόνατα για να αποφύγει την τέντωμα της πλάτης σας.
Καρδιακή καύση
Η κάμψη μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα της καούρας, μια κοινή καταγγελία στην πρόσφατη εγκυμοσύνη. Μπορεί να αντιμετωπίσετε παλινδρόμηση οξέος, τη ροή οξέος από το στομάχι στον οισοφάγο, όταν λυγίζετε επειδή η κάμψη αυξάνει την πίεση στο στομάχι. Η καούρα προκαλεί πόνο, καψίματα και δυσάρεστη γεύση στο στόμα σας.
