Σημάδια κατάθλιψης λόγω θανάτου στην οικογένεια

Ο θάνατος ενός στενού μέλους της οικογένειας μπορεί να είναι καταστροφικός και τα συναισθήματα της κατάθλιψης είναι από τις πιο κοινές αντιδράσεις. Η διάκριση μεταξύ της φάσης κατάθλιψης μιας κανονικής διαδικασίας θλίψης και της έναρξης της κλινικής κατάθλιψης μπορεί να είναι περίπλοκη. Σύμφωνα με το Κέντρο Συμβουλευτικής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, παράγοντες όπως η ποιότητα της σχέσης, το ποσό της "ημιτελούς εργασίας" και τα συναισθήματα ενοχής, καθώς και η προσωπικότητα των αποτρόπαιων μπορεί να οδηγήσουν σε διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης της θλίψης. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τη διαφορά μεταξύ της κανονικής θλίψης και της κατάθλιψης, έτσι ώστε το άτομο που έχει αποπλανηθεί να γνωρίζει πότε πρέπει να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια.

Βίντεο της Ημέρας

Απώλεια Ελπίδας

->

Η συμπαθητική υποστήριξη περιλαμβάνει την αναγνώριση όταν ένας φίλος πάσχει από κατάθλιψη. Φωτογραφία Credit: Jupiterimages / Φωτογραφίες. Όταν η θλίψη που συνοδεύει μια απώλεια μετατρέπεται σε κλινική κατάθλιψη, το αποθανόν άτομο μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται ότι δεν υπάρχει καμία ελπίδα να βιώσουμε ξανά τη χαρά ή να επιστρέψουμε σε μια κανονική ζωή. Ο Οδηγός Οικογενειακής Υγείας του Ιατρικού Σχολείου του Χάρβαρντ δηλώνει ότι η απελπισία μπορεί να συνοδεύεται από μια αίσθηση άνευ αξίας. Η απώλεια ελπίδας και αυτοεκτίμησης μπορεί να δημιουργήσει μια καθοδική συναισθηματική σπείρα, η οποία οδηγεί σε εμβάθυνση της κατάθλιψης και αυξάνει την ανάγκη για θεραπεία και συμβουλευτική.

Ανεπιθύμητη κλοπή

->

Η αδυναμία συμμετοχής σε δραστηριότητες χωρίς να κλαίει σηματοδοτεί την ανάγκη για βοήθεια. Φωτογραφική Πίστωση: Ψηφιακό Όραμα. / Photodisc / Getty Images

Το κλάμα είναι ένα φυσιολογικό και υγιές μέρος της καθημερινής ζωής. Shawn (Yifei) Xie γράφει στο "Γιατί κλαίνε;" στο Dartmouth προπτυχιακό περιοδικό της επιστήμης ότι αρκετές ορμόνες στρες, όπως η προλακτίνη και η εγκεφαλίνη λευκίνης, απελευθερώνονται από το σώμα μέσω συναισθηματικών δακρύων. Αυτή η απόκριση καθαρισμού είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα που αντιμετωπίζουν τις πιέσεις θλίψης και απώλειας. Ωστόσο, η συνεχής και ανεξέλεγκτη φωνή σηματοδοτεί ότι το άτομο που έπεσε θύμα θα μπορούσε να υποστεί κλινική κατάθλιψη.

Παρανοϊκές σκέψεις

Οι σύντομες πτήσεις φαντασίας, ονειροπόλησης και χαλάρωσης στις αναμνήσεις των πιο ευτυχισμένων εποχών είναι όλοι οι κανονικοί μηχανισμοί αντιμετώπισης σε περιόδους ακραίων στρες ή θλίψης, παρέχοντας προσωρινά διαλείμματα από τον βαθύ πόνο της απώλειας.Ωστόσο, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου στην «Αντιμετώπιση της Απώλειας ενός Αγαπημένου», όταν ένα θλιμμένο άτομο αρχίζει να πιστεύει πράγματα που δεν είναι αλήθεια (ψευδαισθήσεις) και ίσως ακόμη και να προκαλέσει ψευδαισθήσεις, η γραμμή μεταξύ υγιούς θλίψης και κλινικής κατάθλιψης έχει περάσει και η επαγγελματική βοήθεια είναι σωστή.

Φυσικά συμπτώματα

->

Ένας ευαίσθητος ιατρός θα αναγνωρίσει τα συμπτώματα της κλινικής κατάθλιψης. Πιστωτική φωτογραφία: Hemera Technologies / AbleStock. com / Getty Images

Μαζί με ψυχολογικά και συναισθηματικά συμπτώματα, πολλά φυσικά συμπτώματα δείχνουν προς την παρουσία κλινικής κατάθλιψης. Σύμφωνα με τον οδηγό του Ιατρικού Σχολείου του Χάρβαρντ, οι ενδείξεις ότι η διαδικασία θλίψης έχει μετατραπεί σε πλήρη κατάθλιψη περιλαμβάνουν επίμονες κεφαλαλγίες, καρδιακές παλμούς, ζάλη, πεπτικές αναταραχές και ακόμη και θωρακικό πόνο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μια επαγγελματική αξιολόγηση είναι απαραίτητη για να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία οποιωνδήποτε σοβαρών σωματικών συμπτωμάτων και να αποφασιστεί η σωστή πορεία της θεραπείας και της παρακολούθησης.