Χαρακτηριστικά ενός καλαθόσφαιρας

Σε αντίθεση με πολλά ανταγωνιστικά ομαδικά αθλήματα, το βόλεϊ δεν παρουσιάζει καμία φυσική επαφή μεταξύ των αντιπάλων. Οι παίκτες βόλεϊ παραμένουν στις δικές τους πλευρές του γηπέδου με ένα ψηλό δίχτυ που χρησιμεύει ως εμπόδιο μεταξύ των δύο ομάδων. Αυτή η βασική ρύθμιση καθιστά το βόλεϊ ένα μοναδικό παιχνίδι και επηρεάζει τα απαραίτητα γνωρίσματα που απαιτούνται για να είναι καλός παίκτης βόλεϊ.

Βίντεο της Ημέρας

Μέγεθος

Οι παίκτες βόλεϊ τείνουν να είναι μακρύι, άπαχοι αθλητές. Μεγαλύτερο ύψος επιτρέπει στους παίκτες να παίξουν την μπάλα πάνω από το δίχτυ, εκτελώντας αιχμές και επιδόσεις μπλοκ. Οι ψηλότεροι αθλητές καλύπτουν επίσης περισσότερο το γήπεδο και έχουν μακρύτερα χέρια, επιτρέποντάς τους να παράγουν περισσότερη δύναμη όταν χτυπάνε την μπάλα. Πέντε πόδια είναι το ελάχιστο ύψος για τους παίκτες βόλεϊ και ενώ οι μικρότεροι αθλητές μπορούν να υπερέχουν στον καθορισμό και το πέρασμα των ρόλων, το ύψος είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό κοινό στους περισσότερους κυρίαρχους βόλεϊ.

Jumping

Λόγω του ύψους του δίχτυ, το οποίο είναι ύψος 8 ποδιών για τους άνδρες και ύψος 7 ποδιών 4 ίντσες υψηλό για τις γυναίκες, οι καλοί παίκτες βόλεϊ χρειάζονται εξαιρετική ικανότητα πτώσης. Ισχυρά κάθετα άλματα επιτρέπουν στους παίκτες να φτάσουν πάνω από το δίχτυ για να κερδίσουν ευκαιρίες και αμυντικά παιχνίδια. Το άλμα μπορεί επίσης να διαδραματίσει ρόλο στην εξυπηρέτηση, δημιουργώντας πιο δυναμικές επιτυχίες και δύναμη.

Ταχύτητα

Σε σύγκριση με τους αθλητές του ποδοσφαίρου, του ποδοσφαίρου ή του χόκεϋ, οι παίκτες βόλεϊ μόλις κινούνται, ξοδεύοντας μεγάλο μέρος του χρόνου τους στο ίδιο μικρό τμήμα του γηπέδου. Ενώ η περιορισμένη κίνηση εξαλείφει την ανάγκη για γρήγορη ταχύτητα, οι καλοί παίκτες βόλεϊ πρέπει να έχουν εξαιρετική ταχύτητα και ευκινησία. Το βόλεϊ απαιτεί σύντομες, εκρηκτικές κινήσεις και απότομα αντανακλαστικά για να σκάψουν μπάλες από το γήπεδο και μετάβαση μεταξύ αδικήματος και άμυνας.

Γυμναστήριο

Οι καλοί παίκτες βόλεϊ πρέπει να είναι κατάλληλοι και ισχυροί, και το ίδιο το άθλημα βοηθάει να κρατήσει τους αθλητές σε φόρμα. Η συνεχής πτώση του παιχνιδιού και οι γρήγορες κινήσεις επιβαρύνουν τα πόδια και θα δοκιμάσουν την αεροβική αντοχή. Οι παίκτες χρειάζονται επίσης ισχυρούς ώμους και βραχίονες για να δημιουργήσουν τη δράση κτυπήματος που είναι απαραίτητη για την κίνηση της μπάλας με ταχύτητα. Η εξαιρετική γυμναστική θα μεταφραστεί ακόμα και σε μεγαλύτερη ευελιξία, η οποία βοηθά τους παίκτες να κατεβαίνουν στο γήπεδο για απεγνωσμένες ανασκαφές.

Ψυχική σκληρότητα

Οι καλοί παίκτες βόλεϊ πρέπει να είναι διανοητικά σκληροί. Το παιχνίδι παρουσιάζει πολυάριθμες ευκαιρίες για αποτυχία, από μοιρολαίες σε εξευτελιστικές σερβιρίδες και ενοχλητικά μπλοκ. Οι καλοί παίκτες δεν αφήνουν τα λάθη να τους κουδουνίζουν. Μαθαίνουν από την αποτυχία και συνεχίζουν, εστιάζοντας πάντοτε στο επόμενο ράλι. Η διατήρηση μιας θετικής ψυχικής συμπεριφοράς βοηθά τους παίκτες να επιτύχουν μεγαλύτερη συνέπεια και να αποφύγουν παρατεταμένους αγώνες με το παιχνίδι τους.