Ποια είναι τα οφέλη του νερού ρυζιού για μωρά;

Το νερό ρυζιού δεν έχει ιδιαίτερο όφελος για τα μωρά σε καθημερινή βάση ή ως υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος ή του γάλακτος. Το νερό ρυζιού έχει μακρά ιστορία χρήσης στη θεραπεία της διάρροιας ή άλλων γαστρεντερικών διαταραχών στις οικογένειες της νοτιοανατολικής Ασίας, αλλά πολλοί γιατροί δεν το θεωρούν την καλύτερη θεραπεία για γαστρεντερικές διαταραχές σε βρέφη.

Βίντεο της Ημέρας

Συστατικά

Το νερό ρυζιού δεν περιέχει συστατικά εκτός από τα ορυκτά και τα θρεπτικά συστατικά που απορροφούν το ρύζι στο νερό αφού βράσετε το ρύζι. Μετά το βρασμό, αφαιρέστε το ρύζι και σερβίρετε μόνο το νερό που χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα του ρυζιού στο μωρό.

Οφέλη

Το νερό ρυζιού είναι μια φτηνή και άμεσα διαθέσιμη επιλογή ρευστοποιητικού υγρού ως αντικατάσταση των υγρών που χάνονται από τον εμετό και τη διάρροια. Για τις οικογένειες που δεν έχουν πρόσβαση σε ενδοφλέβια επανυδάτωση ή διαλύματα ηλεκτρολυτών, το νερό από ρύζι είναι καλύτερο από το απλό νερό ως πηγή επανυδάτωσης. Σε μια επιστολή που δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο του 2001 με τίτλο "BMJ", σχολιάζοντας μια επισκόπηση της βιβλιογραφίας που πραγματοποίησαν οι Βρετανοί ερευνητές σχετικά με το διάλυμα από το στόμα, η επίκουρη καθηγήτρια φυσιολογίας Ting Fei Ho του Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης δηλώνει ότι το ρύζι μειώνει την παραγωγή κοπράνων και είναι αποτελεσματικό σε ήπια έως μέτρια γαστρεντερίτιδα.

Προειδοποιήσεις

Το νερό ρυζιού δεν περιέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη βέλτιστη ανάπτυξη στα μωρά. Μην δίνετε στο μωρό σας ρυζιού αντί του τύπου ή το χρησιμοποιείτε ως τρόπο για να αραιωθεί η φόρμουλα. Μην χρησιμοποιείτε νερό από ρύζι όταν το μωρό σας έχει διάρροια ή έμετο, εκτός αν το το προτείνει ειδικά ο γιατρός σας. Ένα μωρό με σοβαρή διάρροια που χάνει 10 τοις εκατό του σωματικού βάρους του, ή 2 κιλά για ένα βρέφος 20 λιβρών, είναι σοβαρά αφυδατωμένο και χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση, ο παιδίατρος και ο συγγραφέας Δρ. William Sears προειδοποιεί.