Συνταγές φράουλας που καλύπτονται από σοκολάτα
Πίνακας περιεχομένων:
- ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- SERVES 1
- ΟΔΗΓΙΕΣ
- ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
- Μέγεθος φαγητού: 2 φρέσκες φράουλες
- Πώς να φτιάξετε την τέχνη του αβοκάντο ότι το Instagram είναι εμμονή με
- Είστε έτοιμοι να φάτε τη νύχτα
- 4-Συστατικά Μπανάνα
- Πώς να κάνετε πικάντικα φτερά κουνουπιδιού
- PREP
- 04 m
- COOK
- 01 m
- ΣΥΝΟΛΟ
- 05 m
την ενέργειά σας οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Η σκοτεινή σοκολάτα προσθέτει μια γλυκόπικρη γεύση που συνδυάζεται τέλεια με τη γλυκύτητα των σπαράγγων και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
SERVES 1
- 1 κουταλιά της σούπας Σοκολατένια κομμάτια
- 2 φλιτζάνια φράουλες
ΟΔΗΓΙΕΣ
1 Πλύνετε τις φράουλες πριν τη χρήση. 2 Τοποθετήστε το κομμάτι μαύρης σοκολάτας σε ένα μπολ για ασφαλή χρήση σε φούρνο μικροκυμάτων. 3 Φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή για 1 λεπτό. Αφαιρέστε από το φούρνο μικροκυμάτων και ανακινήστε. 4 Συνεχίστε το φούρνο μικροκυμάτων σε βραχύτερα διαστήματα των 15 έως 20 δευτερολέπτων μέχρι να λειωθούν πλήρως τα μπισκότα. 5 Βάλτε φράουλες στη λιωμένη σοκολάτα και απολαύστε!ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
184 ΚΑΛΟΡΙΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑΜέγεθος φαγητού: 2 φρέσκες φράουλες
- 5g Λίπος
- 31g Carbs
- 3g Πρωτεΐνη
| % DV * | |
| % | Υδατάνθρακες 31g |
| 15% | |
| Δίαιτα Φυτά 6g | Σάκχαρα 22g |
| Σοκορεσμένα Λίπη 4g | Χοληστερόλη 0mg |
| 0% | > Η πρωτεΐνη 3g |
| 1% | |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόση θρεπτική ουσία σε μια μερίδα τροφής συμβάλλει στην καθημερινή διατροφή. 2, 000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. | |
| ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΣΑΣ | |
