Κάνει το China Slim Tea να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Η Κίνα Slim μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κάποιο βάρος, αλλά δεν είναι το είδος της απώλειας βάρους που διαρκεί. Όπως κάθε προϊόν που υπόσχεται γρήγορη αποκατάσταση του προβλήματος του βάρους σας, δεν είναι μια μόνιμη λύση και μπορεί να μην είναι ασφαλής. Μια υγιής προσέγγιση στην απώλεια βάρους περιλαμβάνει μια λογική διατροφή και την αύξηση του επιπέδου δραστηριότητάς σας. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε οποιαδήποτε θεραπεία απώλειας βάρους, συμπεριλαμβανομένου του τσαγιού Slim China, στο σχέδιο διατροφής σας.

Βίντεο της Ημέρας

Senna να χάσει βάρος

Όταν ρίξετε μια ματιά στη λίστα των συστατικών, θα παρατηρήσετε ότι το κύριο συστατικό του China Slim tea είναι senna. Το Senna είναι ένα φυσικό φάρμακο που έχει εγκριθεί από την FDA για την αντιμετώπιση του διαβήτη που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας ή για την εκκαθάριση των εντέρων πριν από μια ιατρική διαδικασία όπως μια κολονοσκόπηση. Χρησιμοποιείται επίσης για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, αν υπάρχουν στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση της senna για τη δυσκοιλιότητα και την εκκαθάριση των εντέρων, δεν υπάρχουν επαρκή αποδεικτικά στοιχεία ότι συμβάλλει στην προώθηση της απώλειας βάρους, σύμφωνα με την Medline Plus.

Ένα άλλο συστατικό στην Κίνα Slim Tea

Εκτός από την senna, το China Slim Tea περιέχει επίσης αμερικανικό ginseng, το οποίο είναι μια ρίζα που χρησιμοποιείται συχνά ως φυτικό συμπλήρωμα για την ενίσχυση της ενέργειας. Ωστόσο, το τζίνσενγκ μπορεί να μην προσφέρει μεγάλη βοήθεια για την απώλεια βάρους, εκτός από ενδεχομένως δίνοντάς σας μια ώθηση στην ενέργεια για να είστε πιο δραστήριοι. Σύμφωνα με άρθρο του 2004 που δημοσιεύεται στο American Family Physician, οι τρέχουσες κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι το ginseng δεν είναι καλύτερο να βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος από ένα εικονικό φάρμακο.

Το Ginseng μπορεί να έχει και άλλα οφέλη. Το αμερικανικό τζίνσενγκ είναι πηγή ginsenoside, η οποία πιστεύεται ότι έχει τις υποτιθέμενες φαρμακευτικές ιδιότητες. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, υπάρχουν στοιχεία που υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς ότι το ginseng σε προϊόντα όπως το China Slim tea μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ψυχικής απόδοσης και στη γενική αίσθηση ευεξίας. Μπορεί επίσης να δώσει ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα και να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου, λέει η UMMC.

Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι οι συχνές κινήσεις του εντέρου που προκαλούνται από τα τσάγια, όπως η Κίνα Slim, εμποδίζουν το σώμα σας να απορροφήσει όλες τις θερμίδες που καταναλώνετε από τα τρόφιμα, λέει η Columbia Health. Αν και το σώμα σας συνεχίζει να απορροφά όλες τις θερμίδες που καταναλώνετε όταν πίνετε τσάι Slim China, χάνουν κάποια απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του νερού και των ηλεκτρολυτών. Όταν χάνετε το βάρος κατανάλωσης της Κίνας Slim, δεν χάνετε λίπος, αλλά το βάρος του νερού.

Παρενέργειες και Ασφάλεια

Υπάρχουν μερικές παρενέργειες και ανησυχίες για την υγεία κατά την κατανάλωση τσαγιού όπως η Κίνα Slim. Εκτός από τις κράμπες, κοιλιακή δυσφορία και διάρροια, το πόσιμο τσάι China Slim ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα με senna για περισσότερο από δύο εβδομάδες μπορεί να επηρεάσει την υγεία των εντέρων σας και να σας κάνει να εξαρτάται από καθαρτικά.Επίσης, η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία ηλεκτρολυτών, η οποία μπορεί να επηρεάσει την καρδιακή λειτουργία ή να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία ή ηπατική βλάβη.

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι το αμερικανικό τζίνσενγκ μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, αϋπνία, έμετο, διάρροια, πονοκεφάλους ή χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε υγειονομικές καταστάσεις, όπως η υπέρταση ή ο διαβήτης, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προτού παρασκευάσετε ένα φλιτζάνι China Slim.