Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή σε όλο το σώμα

Η ακμή του σώματος είναι μια κατάσταση του δέρματος που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συνηθισμένη στους εφήβους και τις έγκυες γυναίκες. Η ακμή του σώματος μπορεί να προκληθεί από ορμόνες, κληρονομικότητα ή συσσώρευση πετρελαίου στο δέρμα. Δεν προκαλείται από την κατανάλωση σοκολάτας, λιπαρών τροφών ή βρώμικα. Εάν έχετε ακμή του σώματος που είναι ήπια ή μέτρια, μπορεί να αποκατασταθεί με ένα σπίτι θεραπεία ή over-the-counter προϊόν. Εάν η ακμή είναι πιο σοβαρή, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για μια συνταγογραφούμενη θεραπεία.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Δοκιμάστε μια εσωτερική θεραπεία για ακμή σώματος. Για μια σπιτική θεραπεία, η δερματολόγος Ava Shamban προτείνει τη σύνθλιψη δύο δισκίων ασπιρίνης σε μια λεπτή σκόνη και την ανάμιξή της σε μια πάστα με μια σταγόνα μελιού και μια σταγόνα νερού. Εφαρμόστε στο δέρμα για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Το μείγμα θα βοηθήσει να στεγνώσει τα σπυράκια και να μειώσει το πρήξιμο. Για να θεραπεύετε μεγαλύτερες περιοχές ακμής σώματος, αναμίξτε 10 θρυμματισμένα δισκία ασπιρίνης και προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού νερό.

Βήμα 2

Πλύνετε το σώμα σας μία φορά την ημέρα με ένα πλύσιμο σώματος που περιέχει ένα αποτελεσματικό δραστικό συστατικό. Η κλινική Mayo προτείνει πλύσεις σώματος όπως θείο, υπεροξείδιο βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ, ρεσορσινόλη ή γαλακτικό οξύ για να στεγνώσει το λάδι στο σώμα και να αποτρέψει τους φραγμένους πόρους. Για καλύτερα αποτελέσματα, το πλύσιμο σώματος πρέπει να είναι απαλλαγμένο από έλαιο και μη ομοιογενές.

Βήμα 3

Απολέπιση του σώματος μία φορά την εβδομάδα με απολέπιση σώματος, όπως το Burt's Beans Radiance Exfoliating Body Wash ή Clinique Exfoliating Body Wash. Οι απολεπιστικές τρίβει πρέπει να είναι απαλλαγμένες από έλαιο και μη ομοιογενείς για την αποφυγή φραγμένους πόρους και ερεθισμό.

Βήμα 4

Εφαρμόστε μια ισχυρή θεραπεία σε μεγάλες, επίμονες σπυράκια στο σώμα πριν από το κρεβάτι. Η κλινική Mayo συνιστά το βενζοϋλικό υπεροξείδιο, το οποίο είναι διαθέσιμο πέρα ​​από τον πάγκο σε ισχύ 10 τοις εκατό. Ισχυρότερες θεραπείες με υπεροξείδιο βενζοϋλίου διατίθενται με ιατρική συνταγή.

Βήμα 5

Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν η ακμή σας δεν ανταποκρίνεται σε μια θεραπεία κατά της ακμής χωρίς θεραπεία. Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια τοπική συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή, όπως το αδαπαλένιο, η ταζαροτένη ή η τρετινοΐνη, για να χρησιμοποιηθούν σε περιοχές που έχουν πληγεί από τον οργανισμό. Τα στοματικά αντιβιοτικά καταπραΰνουν τη φλεγμονή και καταπολεμούν τα βακτηρίδια που μπορεί να προκαλούν σπασίματα στο δέρμα. Συχνά, τα από του στόματος αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται παράλληλα με ένα τοπικό αντιβιοτικό συνταγής και μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Εξετάστε την ισοτρετινοΐνη, επίσης γνωστή ως Accutane, μόνο εάν δεν υπάρχουν άλλες αποτελεσματικές επιλογές, καθώς η ισοτρετινοΐνη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες όπως κατάθλιψη, σκέψεις αυτοκτονίας και γενετικές ανωμαλίες.

Τα πράγματα που χρειάζεστε

• Τα δισκία ασπιρίνης
• Μέλι
• Πλύσιμο σώματος
• Απολέπιση απολέπισης σώματος
• Περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου

Συμβουλές

• Αποφύγετε τη λήψη ή συμπίεση της ακμής μπορεί να προκαλέσει ουλές.

Προειδοποιήσεις

• Εάν αισθάνεστε κατάθλιψη ή αυτοκτονία ενώ παίρνετε ισοτρετινοΐνη, καλέστε αμέσως 911 ή (800) SUICIDE.