Δίψα και ξηρό στόμα τη νύχτα

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο της Ημέρας
Συμπτώματα
Νυχτερινή δίψα και ξηροστομία τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει πολλά πράγματα. Η αφυδάτωση και η ανεπαρκής λήψη υγρών θα προκαλέσουν την κατάσταση. Η αναπνοή του στόματος παρά η χρήση της μύτης μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ξηροστομίας. Μια βουλωμένη μύτη, πονόλαιμος ή μια μικρή ασθένεια μπορεί να οδηγήσει στην πάθηση, όπως και τα ψυχικά ζητήματα όπως ο φόβος ή το άγχος για ένα επερχόμενο γεγονός.
Η νύχτα δίψα και η ξηροστομία τη νύχτα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ενός χρόνιου θρεπτικού προβλήματος. Εκτός από την ανεπαρκή πρόσληψη υγρών, μια δίαιτα που δεν αποτελείται από επαρκή ποσότητα φρούτων και λαχανικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Η ανεπάρκεια βιταμινών, η έλλειψη ριβοφλαβίνης και η έλλειψη βιταμίνης Α αναφέρονται ως πιθανές αιτίες δίψας και ξηροστομίας τη νύχτα.
Η ιατρική έρευνα έχει δείξει ότι η δίψα και η ξηροστομία τη νύχτα μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα άλλων καταστάσεων. Για το λόγο αυτό, εάν αντιμετωπίζετε συνεχώς αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να ζητήσετε τη συμβουλή ιατρού. Η Γραμμή Υγείας αναφέρει την ξηροστομία ως πιθανό σύμπτωμα του διαβήτη τύπου 1.
Ένας αριθμός των εσωτερικών θεραπειών αναφέρονται ότι βοηθούν με δίψα και ξηροστομία τη νύχτα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι, ενώ μπορεί να έχουν κάποια χρήση, αυτά τα φάρμακα δεν αποτελούν υποκατάστατα της θεραπείας από έναν ιατρικό επαγγελματία. Συνιστάται να τοποθετήσετε το σπίτι σας με έναν υγραντήρα για να αυξήσετε την υγρασία στον αέρα και να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη νερού. Το τσίχλα πριν από το κρεβάτι μπορεί να αυξήσει τη ροή του σάλιου και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ξηροστομίας και της δίψας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το πιπίλισμα των σκληρών καραμελών χωρίς ζάχαρη, των τσιπς πάγου ή των σάκων χωρίς ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει το ξηρό στόμα και τη δίψα τη νύχτα. Θα πρέπει να αποφεύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ στη διατροφή σας για να μειώσετε την πιθανότητα αφυδάτωσης.

Η δίψα και η ξηροστομία τη νύχτα μπορεί να είναι πολύ άβολα. Η νυχτερινή δίψα και η ξηροστομία μπορούν να προκαλέσουν τον ίδιο τον πόνο και την ταλαιπωρία και μπορεί επίσης να αποτελούν σύμπτωμα άλλων καταστάσεων. Είναι σημαντικό για όλους εκείνους που υποφέρουν από συνεχή δίψα και ξηροστομία το βράδυ να αναζητήσουν τη συμβουλή ιατρού. Ο τεχνικός όρος για το ξηρό στόμα είναι η Ξηροστομία.

Βίντεο της Ημέρας

Συμπτώματα

Αιτίες

Νυχτερινή δίψα και ξηροστομία τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει πολλά πράγματα. Η αφυδάτωση και η ανεπαρκής λήψη υγρών θα προκαλέσουν την κατάσταση. Η αναπνοή του στόματος παρά η χρήση της μύτης μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ξηροστομίας. Μια βουλωμένη μύτη, πονόλαιμος ή μια μικρή ασθένεια μπορεί να οδηγήσει στην πάθηση, όπως και τα ψυχικά ζητήματα όπως ο φόβος ή το άγχος για ένα επερχόμενο γεγονός.

Διατροφή

Η νύχτα δίψα και η ξηροστομία τη νύχτα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ενός χρόνιου θρεπτικού προβλήματος. Εκτός από την ανεπαρκή πρόσληψη υγρών, μια δίαιτα που δεν αποτελείται από επαρκή ποσότητα φρούτων και λαχανικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Η ανεπάρκεια βιταμινών, η έλλειψη ριβοφλαβίνης και η έλλειψη βιταμίνης Α αναφέρονται ως πιθανές αιτίες δίψας και ξηροστομίας τη νύχτα.

Συνθήκες

Η ιατρική έρευνα έχει δείξει ότι η δίψα και η ξηροστομία τη νύχτα μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα άλλων καταστάσεων. Για το λόγο αυτό, εάν αντιμετωπίζετε συνεχώς αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να ζητήσετε τη συμβουλή ιατρού. Η Γραμμή Υγείας αναφέρει την ξηροστομία ως πιθανό σύμπτωμα του διαβήτη τύπου 1.

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Ένας αριθμός των εσωτερικών θεραπειών αναφέρονται ότι βοηθούν με δίψα και ξηροστομία τη νύχτα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι, ενώ μπορεί να έχουν κάποια χρήση, αυτά τα φάρμακα δεν αποτελούν υποκατάστατα της θεραπείας από έναν ιατρικό επαγγελματία. Συνιστάται να τοποθετήσετε το σπίτι σας με έναν υγραντήρα για να αυξήσετε την υγρασία στον αέρα και να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη νερού. Το τσίχλα πριν από το κρεβάτι μπορεί να αυξήσει τη ροή του σάλιου και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ξηροστομίας και της δίψας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το πιπίλισμα των σκληρών καραμελών χωρίς ζάχαρη, των τσιπς πάγου ή των σάκων χωρίς ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει το ξηρό στόμα και τη δίψα τη νύχτα. Θα πρέπει να αποφεύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ στη διατροφή σας για να μειώσετε την πιθανότητα αφυδάτωσης.