Ψητά μήλα γεμιστά με καρύδια και σταφίδες
Πίνακας περιεχομένων:
- PREP
- 15 m
- COOK
- 45 m
- ΣΥΝΟΛΟ
- 1 ώρα
1/2 φλιτζάνι καρύδια
1/2 κουταλάκι Κανέλα
- 1 πατάκι Γαρύφαλλο, έδαφος
- 1 κουταλιά της σούπας Καφέ Ζάχαρη
- 2 κουταλιές βούτυρο
- ΟΔΗΓΙΕΣ
- 1 ** ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Βεβαιωθείτε ότι έχετε πυρήνα τα μήλα. 2 Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 °. Τοποθετήστε τα μήλα σε ένα ταψί 9 × 9. Συνδυάστε καρύδια, σταφίδες, μέλι, κανέλα, σκελίδες, ζάχαρη και βούτυρο. Γεμιστά μήλα με μείγμα καρυδιών. Ψήνουμε μήλα ακάλυπτα 40-45 λεπτά.
- Καρυκεύματα
% DV *
Συνολικός Λίπος 14g21%Κορεσμένα λιπαρά 5g
- Χοληστερόλη 15mg
- 5%
- Νάτριο 176mg
| 7% | |
| Πρωτεΐνη 3g | 1% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο μια θρεπτική ουσία σε μια μερίδα τροφής συμβάλλει στην καθημερινή διατροφή. 2, 000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. | |
| ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΔΙΑΣΦΑΛΙΣΕΤΕ | |
| ΣΥΝΤΑΓΕΣ | |
| 10 Πρωινό με χαμηλή περιεκτικότητα σε καρβέλια που θα σας γεμίσει | ΣΥΝΤΑΓΕΣ |
| 16 Σνακ που είναι εντάξει για φαγητό τη νύχτα | |
| ΣΥΝΤΑΓΕΣ | |
| ΣΥΝΤΑΓΕΣ | Συνταγές |
| 499 Συστατικά Μπανάνα |
