Μπορώ να παίξω αθλητικά μετά από εκχύλιση δοντιών;

Οι οδοντικές βλάβες που σχετίζονται με τον αθλητισμό επηρεάζουν όλες τις ηλικίες και όλα τα αθλήματα. Η σύγκρουση με έναν άλλο παίκτη ή το έδαφος προκαλεί συχνά σπασμένα δόντια, λαξευμένους ιστούς και δόντια που αποκολλούνται εν μέρει ή εντελώς. Οι έφηβοι μπορεί να χρειαστεί να έχουν εξαντλήσει τα δόντια σοφίας. Είτε προγραμματισμένο είτε μη προγραμματισμένο, η συνέχιση της αθλητικής δραστηριότητας μετά την εξόρυξη δοντιών θα απαιτήσει προγραμματισμό και υπομονή για μια επιτυχημένη επιστροφή στη δραστηριότητα.

Βίντεο της Ημέρας

Γιατί τα δόντια εξέρχονται

Ο κύριος λόγος για τον οποίο οι αθλητές χάνουν τυχαία τα δόντια είναι τραύμα στο πρόσωπο από το έδαφος, ένας άλλος παίκτης, ένα ρόπαλο ή ένα ραβδί χόκεϊ. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τόσο ο τραυματισμός του προσώπου όσο και τα δόντια πρέπει να επουλωθούν. Ένα σπασμένο δόντι μπορεί να μην είναι σωστό, βάζοντας ένα στέμμα πάνω του. Εάν το δόντι εξάγεται σε έναν νέο παίκτη, συνιστάται είτε μια γέφυρα είτε μια θέση εμφύτευσης για να σώσετε το υπόλοιπο των δοντιών.

Προγραμματισμένες εναντίον μη προγραμματισμένων εκχυλίσεων

Εκτός από τους αθλητικούς τραυματισμούς, οι αθλητές ηλικίας 16 έως 20 ετών συχνά θα έχουν εξάγει τα δόντια σοφίας. Πρόκειται για μια προγραμματισμένη διαδικασία και θα σημαίνει συχνά μία ή δύο εβδομάδες ανάπαυσης μετά τη διαδικασία. Είναι σημαντικό να επιτρέψετε την επούλωση των ούλων, τα φάρμακα για να καθαρίσετε το σώμα σας και το πρήξιμο για να υποχωρήσετε πριν συνεχίσετε την άσκηση. Περιμένετε για τον οδοντίατρό σας ή τον γιατρό σας για να καθαρίσετε την επιστροφή σας στην άσκηση.

Ανάκτηση

Πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις των γιατρών σας προτού συνεχίσετε τη δραστηριότητα. Εάν έχετε εκτεταμένους τραυματισμούς στα μάτια στο πρόσωπο και τη γνάθο, πιθανόν να έχετε μπροστά τους μήνες αποκατάστασης. Ο πλαστικός χειρουργός, ο γιατρός του στοματικού χειρουργού και ο οδοντίατρος θα χαράξουν ένα σχέδιο δράσης για εσάς, το οποίο περιλαμβάνει σωστή διατροφή, οποιεσδήποτε απαραίτητες φαρμακευτικές αγωγές, ξεκούραση και ειδικές συστάσεις για τη φροντίδα των πληγών σας.

Σταδιακή Επιστροφή στην Άσκηση

Είναι πολύ σημαντικό να αφήσετε το σώμα σας να θεραπευτεί την πρώτη εβδομάδα ή τις 10 ημέρες. Εάν η απόξεση των δοντιών σας ήταν σχετικά απλή, περιμένετε μια εβδομάδα, ενώ οι αιμορραγίες σταματά και τα ράμματα τραβούν τα ούλα μαζί. Κρατήστε τον ρυθμό της καρδιάς σας προς το κάτω άκρο του εύρους άσκησής σας και εκτελέστε μια μακρά προθέρμανση, μια σύντομη άσκηση και μια μακρά δροσιά.

Πρόληψη

->

Οι προφυλακτήρες στο στόμα διατίθενται σε χρώματα ομάδας.

Φορέστε μια φρουρά στόματος για να αποφύγετε να χτυπήσετε τα δόντια σας στην πρώτη θέση. Πολλοί αθλητικοί σύλλογοι νεότητας, γυμνασίου και κολλεγίου απαιτούν φρουροί για ομαδικά αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ. Ωστόσο, κάθε άθλημα όπου ένας παίκτης μπορεί να πέσει ή να συγκρουστεί με ένα άλλο άτομο είναι μια κατάσταση όπου η πρόληψη των προβλημάτων στο στόμα είναι καθοριστική. Οι τραυματισμοί στο στόμα είναι επώδυνοι, δαπανηροί και είναι συνετό να προσπαθήσουμε να τις αποφύγουμε λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα. Μελέτες ποδοσφαιριστών δείχνουν ότι ακόμη και οι εγκεφαλικές συνέπειες μπορούν να μειωθούν με τους φρουρούς του στόματος, σημειώνει τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.