Περιορισμοί στη δίαιτα Με τους Λισινοπρίλη

Οι γιατροί συνταγογραφούν λισινοπρίλη, έναν αναστολέα ACE, για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, τη βελτίωση των επιπέδων επιβίωσης μετά από καρδιακή προσβολή και τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας. Η λισινοπρίλη χαλαρώνει τους μύες στα αιμοφόρα αγγεία σας, επιτρέποντας στο αίμα να ρέει μέσα από αυτά πιο εύκολα. Ωστόσο, η λήψη λισινοπρίλης αυξάνει τον κίνδυνο υπερκαλιαιμίας και υπότασης. Οι περιορισμοί στη διατροφή συμβάλλουν στη μείωση αυτών των κινδύνων και προστατεύουν φυσικά την καρδιά σας από περαιτέρω βλάβες.

Βίντεο της Ημέρας

Περιορισμοί για την υπερκαλιαιμία

Η λισινοπρίλη μπορεί να προκαλέσει υπερκαλιαιμία, μια δυνητικά επικίνδυνη αύξηση της ποσότητας καλίου στο αίμα σας, ειδικά εάν έχετε ιστορικό συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή κακή νεφρική λειτουργία. Η χρήση καλιοσυντηρητικών διουρητικών, υποκατάστατων αλάτων που περιέχουν συμπληρώματα καλίου ή καλίου αυξάνει περαιτέρω τον κίνδυνο εμφάνισης υπερκαλιαιμίας ενώ παίρνετε λισινοπρίλη. Η συνιστώμενη διαιτητική πρόσληψη καλίου για υγιείς ενήλικες είναι 4,7 γρ. Ημερησίως. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να καθορίσετε την ποσότητα του καλίου που πρέπει να καταναλώσετε.

Περιορισμοί για την υπόταση

Η υπόταση συχνά επηρεάζει αυτούς που μόλις αρχίζουν τη θεραπεία με λισινοπρίλη. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν πάσχετε από μειωμένο όγκο αίματος, αφυδάτωση και χαμηλά επίπεδα νατρίου. Ενώ οι γιατροί συχνά υποδηλώνουν μείωση της πρόσληψης νατρίου για την πρόληψη της υπέρτασης, η κατανάλωση πολύ λίγου νατρίου ενώ παίρνετε λισινοπρίλη μπορεί να προκαλέσει πολύ χαμηλή πίεση αίματος. Βοηθήστε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης υπότασης καταναλώνοντας επαρκείς ποσότητες νερού και καταναλώνοντας επαρκείς ποσότητες νατρίου. Η διατήρηση των κατάλληλων επιπέδων ενυδάτωσης απαιτεί να πίνετε περισσότερο νερό και να περιορίσετε την πρόσληψη ποτών που περιέχουν αλκοόλ. Εάν γίνει αφυδατωμένη, ο όγκος του αίματος που ρέει μέσα από τις φλέβες σας μειώνεται, προκαλώντας πτώση της αρτηριακής σας πίεσης.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να καθορίσετε την ιδανική κατανάλωση νατρίου σας. Οι "Οδηγίες Διαιτησίας 2010 για Αμερικανούς" συνιστούν ένα ανώτατο όριο πρόσληψης νατρίου για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση 1, 500 mg ημερησίως. Περιορίστε την πρόσληψη νατρίου μειώνοντας την κατανάλωση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο, όπως αλάτι, μεταποιημένα τρόφιμα, αλμυρά σνακ, γρήγορο φαγητό, ζαμπόν, λάχανο και κονσερβοποιημένες σούπες.

Άλλοι Περιορισμοί Διατροφής

Άλλοι περιορισμοί στη διατροφή βοηθούν στη λισινοπρίλη να ελέγχει την αρτηριακή σας πίεση και φυσικά να ωφελεί την καρδιά σας. Περιορίστε την πρόσληψη θερμίδων και λίπους σε επίπεδο που σας επιτρέπει να διατηρείτε ένα υγιές βάρος.Αν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, μειώστε σταδιακά την πρόσληψη θερμίδων και αρχίστε να ασκείτε τακτικά για να χάσετε 1 με 2 λίβρες την εβδομάδα. Η απλή μείωση της πρόσληψης λίπους μειώνει γρήγορα την πρόσληψη θερμίδων και σας επιτρέπει να καταναλώνετε τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργήσει άριστα. Η εξάλειψη των επεξεργασμένων τροφών και η κατανάλωση περισσότερων ινών με τη μορφή φρούτων, ολικής αλέσεως και λαχανικών συμβάλλει επίσης στην προστασία της καρδιάς σας και στη μείωση της πρόσληψης θερμίδων.

Αιτίες

Όχι όλοι όσοι λαμβάνουν λισινοπρίλη πρέπει να περιορίσουν το κάλιο, το νάτριο, το αλκοόλ, τις θερμίδες ή το λίπος. Αυτοί που δεν έχουν άλλες συνθήκες υγείας και οι οποίοι σήμερα διατηρούν υγιές βάρος, συχνά δεν χρειάζονται διαιτητικούς περιορισμούς. Ωστόσο, οι διαιτητικές αλλαγές που προστατεύουν φυσικά την καρδιά σας μπορεί να σας συμβουλεύονται. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τους περιορισμούς διατροφής που χρειάζεστε.