Κάνει μια Καυτή συμπίεση κάθε νύχτα για το Πρόσωπο Αποτροπή της φθοράς της ακμής;

Οι πάσχοντες από ακμή θα πάνε σε μεγάλο βαθμό για να λύσουν τα προβλήματα του δέρματός τους, αλλά μερικές φορές μια απλή λύση είναι μόνο που χρειάζεστε. Μια νυχτερινή ζεστή συμπίεση, για παράδειγμα, μπορεί να είναι αρκετή για να βελτιώσει την επιδερμίδα σας, αν και θα πρέπει να συζητήσετε τα προβλήματα του δέρματός σας με έναν δερματολόγο προτού επιχειρήσετε να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Κάνετε μια συμπίεση με ένα απαλό πανί σε ζεστό νερό. Τοποθετήστε το πάνω από την πληγείσα περιοχή για αρκετά λεπτά. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού για να διατηρήσετε τη ζεστή συμπίεση ζεστή.

Βίντεο της Ημέρας

Ακμή

Οι σμηγματογόνες αδένες στο δέρμα σας παράγουν μια λιπαρή ουσία που ονομάζεται σμήγμα. Η συνήθης λειτουργία του είναι να λιπαίνει τα μαλλιά και το δέρμα σας. Αλλά το υπερβολικό σμήγμα σε συνδυασμό με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορεί να φράξει τους θύλακες των τριχών σας. Εάν τα βακτήρια αναπτύσσονται εντός του προσβεβλημένου ωοθυλακίου, τα αποτελέσματα της ακμής οφείλονται στην επακόλουθη φλεγμονή και μόλυνση.

Θερμές Συμπυκτικές

Η διατήρηση της επιδερμίδας σας καθαρή είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της ήπιας ακμής που προκαλείται από την παρουσία περίσσειας σμήγματος και νεκρών κυττάρων του δέρματος. Ο ατμός που δημιουργείται από μια θερμή συμπίεση μπορεί να ξεπλένει τα σωματίδια που φράζουν, μειώνοντας τον αριθμό των προσδεμένων ωοθυλακίων. Ο ατμός επίσης ανοίγει τους πόρους σας, χαλαρώνει τα υπάρχοντα βύσματα. Το πλύσιμο του δέρματός σας μετά από ζεστό νερό και ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου θα απομακρύνει τυχόν σωματίδια που το σπρέι βοήθησε να χαλαρώσει.

Επιβεβαιώσεις

Οι θερμές συμπίεσες από μόνα τους μπορεί να μην είναι αρκετές για την καταπολέμηση της σοβαρής ακμής. Μια ήπια περίπτωση μπορεί να επιδεινωθεί εξαιτίας ενός συνδυασμού άλλων παραγόντων που συμβάλλουν, όπως είναι οι επιδράσεις των ορμονών και ορισμένων φαρμάκων. Η διατροφή σας μπορεί επίσης να φταίει, σύμφωνα με την MayoClinic. com, η οποία αναφέρει έρευνα που δείχνει ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή. Επίσης, προβληματικές είναι οι τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, όπως το ψωμί, τα τσιπς και οι σακουλές, οι οποίες αυξάνουν γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Αν παράγοντες όπως αυτοί συμβάλλουν στο πρόβλημα της ακμής σας, θα χρειαστείτε περισσότερες από νυχτερινές θερμές συμπίεσεις για να βελτιώσετε το δέρμα σας.

Θεραπείες

Ζητήστε από τον γιατρό σας να συστήσει κατάλληλες θεραπείες ακμής. Για ήπιες περιπτώσεις, μπορεί να επαρκούν ζεστές κομπρέσες, τοπικές πλύσεις προσώπου και απολέπιση δέρματος. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, ενδέχεται να χρειαστούν ειδικές κρέμες ή διαλύματα φαρμάκων, όπως αυτά που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο βενζοϋλίου. Για τις χειρότερες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν συνταγογραφικά φάρμακα τοπικά και από το στόμα.