Ψευδάργυρος και ροή αίματος

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να συμβάλει στην καρδιακή νόσο, τα γνωστικά προβλήματα και τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Ο βασικός μεταλλικός ψευδάργυρος έχει χρησιμοποιηθεί στη λαϊκή ιατρική για τα πάντα, από την επούλωση τραυμάτων μέχρι την πρόληψη θρόμβων αίματος, και μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση της ροής του αίματος. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες και μπορούν να δημιουργήσουν υγιείς φλέβες και αρτηρίες που ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος.

Αθηροσκλήρωση

Η αθηροσκλήρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία το λιπώδες υλικό συλλέγεται στους τοίχους των αρτηριών σας και μπορεί τελικά να εμποδίσει τις αρτηρίες και τη ροή του αίματος. Ο ψευδάργυρος βοηθά στην πρόληψη της υποβάθμισης των ενδοθηλιακών κυττάρων που επιστρώνονται στο εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων και μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της αρτηριοσκλήρυνσης, όπως καταδεικνύεται σε μια μελέτη αρουραίων που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Trace Elements in Medicine and Biology το 2003.

!

Περιφερική αρτηριακή νόσο

Η περιφερειακή αρτηριακή νόσο είναι ένα κοινό κυκλοφορικό πρόβλημα που προκαλεί μειωμένες αρτηρίες που μειώνουν τη ροή του αίματος στα άκρα σας, συνήθως τα πόδια σας. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Διεθνής Αγγειολογία» τον Δεκέμβριο του 2010, διερεύνησε πολλά ιχνοστοιχεία και τα αποτελέσματά τους στη ροή αίματος στα άκρα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς με φλεγμονή και απόφραξη αρτηριών στα άκρα τους είχαν σημαντικά μειωμένα επίπεδα ψευδαργύρου και σεληνίου σε σύγκριση με υγιή άτομα. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η έλλειψη ψευδαργύρου συνέβαλε στη διαδικασία της νόσου.

Σεξουαλική Λειτουργία

Πολλοί κατασκευαστές συμπληρωμάτων ψευδαργύρου το εμπορεύονται ως τρόπο βελτίωσης της ανδρικής σεξουαλικής συμπεριφοράς αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο πέος. Παρόλο που δεν υπάρχουν ανθρώπινες επιστημονικές δοκιμές που να επιβεβαιώνουν τέτοιους ισχυρισμούς, ο ψευδάργυρος φαίνεται να σχετίζεται με την ορθή ανάπτυξη των ανδρικών σεξουαλικών οργάνων και την υγεία του προστάτη. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σε ένα τεύχος του 2000 του περιοδικού "Τοξικολογικά γράμματα" διαπίστωσε ότι ο ψευδάργυρος και το σελήνιο συνέβαλαν στην αποκατάσταση της δραστηριότητας του μονοξειδίου του αζώτου στους στυλεοειδείς ιστούς του πέους. Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ένα μόριο που διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην πρόληψη της αγγειακής νόσου.

Μελέτες

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι είναι ασφαλές να παίρνετε λιγότερο από 40 mg ψευδαργύρου σε μορφή συμπληρώματος για σύντομες περιόδους. Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες με άτομα που λαμβάνουν φυσιολογικές ποσότητες ψευδαργύρου περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο και μεταλλική γεύση.Οι υψηλές δόσεις ψευδαργύρου μπορούν στην πραγματικότητα να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης, καθώς επίσης να προκαλέσουν ζάλη, πονοκέφαλο, απώλεια μυϊκού συντονισμού, παραισθήσεις και αναιμία.