- PREP
- 15 m
1/3 φλιτζάνι ζάχαρη σε σκόνη
2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
- 1/2 κουταλάκι φλούδα λεμονιού
- 2 1 / 3 φλιτζάνια Raw Strawberry
- 2/3 φλιτζάνι Graham Crackers
-
- ΟΔΗΓΙΕΣ
- 1 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά. 2 Στο κύπελλο του μίξερ, κτυπήστε μαζί το τυρί κρέμας, τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού και τη φλούδα λεμονιού μέχρι ομαλά και κρεμώδη. αφήνω στην άκρη. Χρησιμοποιώντας το μαχαίρι αποκομιδής ή το μικρό baller πεπόνι, μερικώς κοίλο πάνω από τις φράουλες σε βάθος 3/4 ίντσας. 3 Γεμίστε ελαφρά το καθένα με περίπου 2 κουταλάκια κρέμας τυρί μίγμα. Τυλίξτε τις κορυφές σε ψίχουλα cracker. Ρυθμίστε την σερβιρίσματος. Κάνει 20 μερίδες. Συμβουλή: Για να προετοιμάσετε τη συνταγή μπροστά από το χρόνο, γεμίστε φράουλες με μίγμα τυριών κρέμας. καλύψτε και ψύξτε μέχρι 6 ώρες. Τραβήξτε τα ψίχουλα cracker του Graham λίγο πριν το σερβίρετε.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
57 ΚΑΛΟΡΙΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ
Μέγεθος σερβιρίσματος: 1 μερίδα
1g Λίπος
10g Carbs
2g Πρωτεΐνη
-
% DV *
-
Υδατάνθρακες 10g
-
5%
Διαβρωτικά λιπαρά 0g |
Χοληστερόλη 2mg |
0% |
Νάτριο 118mg |
Πρωτεΐνη 2g |
1% |
* Η% Daily Value (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφής συμβάλλει στην καθημερινή διατροφή. 2, 000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
|
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΣΑΣ |
|
ΣΥΝΤΑΓΕΣ |
10 Πρωινό χαμηλής περιεκτικότητας σε ιχνοστοιχεία που θα σας γεμίσει |
ΣΥΝΤΑΓΕΣ |
16 Σνακ που είναι κατάλληλα για φαγητό τη νύχτα |
ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ |
Πουτίγκα Σκούρου Σοκολάτας No-Cook
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Πώς να κάνετε Πικάντικα Φτερά Κουνουπιδιού
RECIPES
499 Ingredients Bananas Pancakes >