Η δράση της καφεΐνης στα αιμοπετάλια

Σύμφωνα με την CBS News, η καφεΐνη είναι καύσιμο της Αμερικής. Περισσότερο από το 50% των Αμερικανών πίνουν τρία έως τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα, τα οποία δουλεύουν σε περισσότερα από 330 εκατομμύρια φλιτζάνια. Αλλά αυτός είναι μόνο καφές. Εάν συμπεριλάβετε πράγματα όπως το τσάι και τα καφεϊνούχα αναψυκτικά, ο αριθμός τους μεταβαίνει στο 80% των Αμερικανών που πίνουν μια μορφή καφεΐνης ή άλλη. Με όλη αυτή την κατανάλωση καφεΐνης, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι κάνει η καφεΐνη στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του τι μπορεί να κάνει στα αιμοπετάλια στο αίμα σας.

Βίντεο της Ημέρας

Καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται σε φυτά όπως εκείνα που παράγουν τσάι, καφέ και κακάο. Είναι ένα διουρητικό και κεντρικό νευρικό διεγερτικό και απορροφάται γρήγορα στον εγκέφαλο. Δεν έχει θρεπτική αξία. Επειδή η καφεΐνη είναι ένα κεντρικό νευρικό διεγερτικό, μπορεί να σας κάνει πιο επιφυλακτικό και να παρέχει μια προσωρινή ώθηση της ενέργειας. Σε μικρές δόσεις, όπως δύο με τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα, η καφεΐνη είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους. αλλά πάρα πολύ καφεΐνη παράγει συμπτώματα όπως ανησυχία, άγχος, ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους και μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς. Η καφεΐνη βρίσκεται στον καφέ, το τσάι, τα αναψυκτικά, τη σοκολάτα και πολλά φάρμακα.

Ιατρική Έρευνα

Οι ερευνητές έχουν αναζητήσει μια πιθανή σχέση μεταξύ καφεΐνης και αιμοπεταλίων. Μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύθηκε στο «British Journal of Nutrition» εξέτασε την κατανάλωση καφέ και καφεΐνης και τις επιπτώσεις της στα αιμοπετάλια. Η μελέτη περιελάμβανε 10 υγιή άτομα που κατανάλωναν καφέ κατά τη διάρκεια δύο συνεδριών. Οι μισοί κάπνισαν 200 ml καφέ, και το άλλο μισό πήρε κάψουλα καφεΐνης 180 mg με 200 ml νερού. Ενώ ο καφές είχε δράση κατά των αιμοπεταλίων, τα αιμοπετάλια στα άτομα που κατανάλωναν μόνο καφεΐνη δεν εμφάνισαν καμία αλλαγή. Η μελέτη έδειξε ότι ενώ ο καφές μπορεί να επηρεάσει τα αιμοπετάλια του σώματος μειώνοντας την ικανότητά τους να κολλάνε μαζί, δεν είναι η καφεΐνη που έχει αυτό το αποτέλεσμα.

Εμπειρίες

Ενώ η καφεΐνη από μόνη της δεν επηρεάζει τα αιμοπετάλια, μπορεί να παράγει άλλες παρενέργειες όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Το αμερικανικό συμβούλιο ιατρικών συμβουλών για τις επιστημονικές υποθέσεις λέει ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ και τσαγιού είναι πιθανόν ασφαλής για τα περισσότερα άτομα, αλλά συμβουλεύει τον περιορισμό της κατανάλωσης σε τρεις 8 oz.φλιτζάνια καφέ την ημέρα ή πέντε μερίδες καφεϊνούχων αναψυκτικών ή τσαγιού. Εάν πάσχετε από παλινδρόμηση οξέος, υψηλή αρτηριακή πίεση, χρόνια πονοκεφάλους ή ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την πρόσληψη καφεΐνης.