Καρύδα Πετρέλαιο για τα πόδια του αθλητή

Οι καρύδες είναι ευέλικτα φρούτα με πληθώρα πρακτικών, μαγειρικών και ιατρικών πλεονεκτημάτων. Το έλαιο καρύδας, ένα κορεσμένο λίπος, ενισχύει την ανοσοποιητική λειτουργία και προστατεύει από μια ποικιλία παθογόνων παραγόντων. Το 80 τοις εκατό των λιπαρών οξέων μέσης αλυσίδας στο έλαιο καρύδας είναι αντιμικροβιακό έναντι βακτηρίων, ιών, μυκήτων και πρωτοζώων, σύμφωνα με τον συντάκτη της υγείας Cynthia Holzapfel, συγγραφέας του βιβλίου "Oil Coconut: For Health and Beauty". ->

Βίντεο της Ημέρας

Λιπαρά Οξέα Μεσαίας Αλυσίδας

Τα λιπαρά οξέα με μέση αλυσίδα που απαντώνται άφθονα στο έλαιο καρύδας παρέχουν σημαντικές αντιμυκητιακές επιδράσεις, σύμφωνα με τον naturopath Bruce Fife, Το θαύμα καρύδας πετρελαίου. " Το καπρυλικό οξύ χρησιμοποιήθηκε επιτυχώς σε συνδυασμό με ορισμένα αντιμυκητιασικά βότανα ως εναλλακτική λύση στα συμβατικά αντιμυκητιακά φάρμακα για τη θεραπεία λοιμώξεων από ζυμομύκητες και υποτροπιάζουσες δερματικές λοιμώξεις όπως το πόδι του αθλητή και το δακτυλίθιο. Το καπρυλικό οξύ μπορεί να συνδυαστεί με έλαιο καρύδας ή βιταμίνη Ε και εφαρμόζεται σε πληγείσες περιοχές. Αυτό το παράγωγο καρύδας έχει υψηλό προφίλ ασφαλείας. Το καπρυλικό οξύ μπορεί να ληφθεί εσωτερικά ως συμπλήρωμα για τον έλεγχο της υπερανάπτυξης των εντέρων των ζυμών, μια κατάσταση που μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητους σε άλλες μυκητιακές λοιμώξεις, όπως το πόδι του αθλητή.

Λαουρικό και καπρικό οξύ

Το λαυρικό οξύ και το καπρικό οξύ, δύο άλλα λιπαρά οξέα με μέση αλυσίδα στο έλαιο καρύδας, είναι επίσης αποτελεσματικά στον έλεγχο μυκητιασικών λοιμώξεων. Το λαυρικό οξύ δρουν διακόπτοντας την κυτταρική μεμβράνη των μυκήτων, καταλήγοντας σε ένα αποδιοργανωμένο και συρρικνωμένο κύτταρο, σύμφωνα με τον διατροφολόγο Cheri Chalbom, συγγραφέα του βιβλίου "Η διατροφή καρύδας: το μυστικό συστατικό που σας βοηθά να χάσετε βάρος ενώ τρώτε τα αγαπημένα σας τρόφιμα". Ο Χαλμπόμ σημειώνει ότι οι καρύδες αναπτύσσονται σε θερμές τροπικές περιοχές όπου οι μύκητες αφθονούν, όμως οι μυκητιασικές λοιμώξεις είναι σπάνιες στους ανθρώπους εκείνων που τρώνε καρύδες και λάδι καρύδας ως βασικό συστατικό στη διατροφή τους.

Επιλογές Θεραπείας

Ένας συνδυασμός ελαίου καρύδας με έλαιο τσαγιού βοηθάει στον έλεγχο του ποδιού και άλλων μυκητιασικών εξανθημάτων του αθλητή, σύμφωνα με τον Dr. Mary Enig, συγγραφέα του βιβλίου "Φάτε λίπος, χάνετε λίπος: Μεγάλη με τρεις γευστικές, επιστημονικά βασισμένες δίαιτες καρύδας. " Ένα λουτρό ποδιών με ξύδι καρύδας και λάδι δέντρων τσαγιού έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία κατά του ποδιού του αθλητή. Επίσης, μασάζ τα πόδια σας πριν από το κρεβάτι χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας μαζί με μερικές σταγόνες λεβάντας, δεντρολίβανου, κυπρίνου ή tagetes αιθέρια έλαια, τα οποία έχουν αντισηπτικές ιδιότητες.