Δίαιτα Περιορισμοί στο λίθιο

Το λίθιο είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών της υγείας, όπως η διπολική συναισθηματική διαταραχή, η σχιζοφρένεια, ορισμένες μορφές κατάθλιψης και διαταραχές του αίματος. Ενώ είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για μερικούς, όπως κάθε φάρμακο, μπορεί να έρθει με σημαντικές παρενέργειες. Το λίθιο απαιτεί συνεπή παρακολούθηση για να διασφαλιστεί ότι διατηρείτε τη σωστή ισορροπία του λιθίου στο αίμα για να αποφύγετε την επικίνδυνη κατάσταση της τοξικότητας του λιθίου. Οι διατροφικές αλλαγές, ιδιαίτερα αυτές που περιέχουν καφεΐνη και άλας, μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα λιθίου και να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης τοξικότητας λιθίου.

Βίντεο της Ημέρας

Λίθιο

->

Η ναυτία μπορεί να αποτελεί ένδειξη τοξικότητας του λιθίου.

Το λίθιο είναι ένας σταθεροποιητής διάθεσης που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της διπολικής-συναισθηματικής διαταραχής. Το λίθιο είναι ωφέλιμο για τη θεραπεία της μεταβολής της διάθεσης, μειώνοντας την ένταση και τη συχνότητα. Είναι χρήσιμο για τη μείωση των συμπτωμάτων της μανίας, όπως οι αγωνιστικές σκέψεις και οι παρορμητικές συμπεριφορές, ενώ είναι επίσης χρήσιμες για τον μετριασμό των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Τα επίπεδα λιθίου απαιτούν συνεχή παρακολούθηση καθώς η τοξικότητα του λιθίου μπορεί να εμφανιστεί σε επίπεδα πολύ κοντά στα θεραπευτικά επίπεδα στο αίμα. Τα πρώτα συμπτώματα τοξικότητας λιθίου περιλαμβάνουν ναυτία, κόπωση, έμετο, διάρροια και μυϊκή αδυναμία. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα.

Αλάτι

->

Να είστε προσεκτικοί με την πρόσληψη αλατιού όταν χρησιμοποιείτε λίθιο.

Το λίθιο είναι ένα απλό άλας και είναι παρόμοιο με το επιτραπέζιο αλάτι. Η κατανάλωση αλάτων μπορεί να προκαλέσει διακυμάνσεις στα επίπεδα λιθίου στον ορό. Κατά τη λήψη του λιθίου, μην κάνετε αιφνίδιες αλλαγές στην πρόσληψη αλατιού. Μια απότομη μείωση της πρόσληψης νατρίου μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα επίπεδα λιθίου στον ορό, ενώ μια απότομη αύξηση του νατρίου μπορεί να οδηγήσει σε πτώση των επιπέδων λιθίου. Συζητήστε τυχόν αλλαγές στην πρόσληψη νατρίου με το γιατρό σας πριν τις κάνετε.

Αλκοόλ

->

Αποφύγετε το αλκοόλ όταν παίρνετε λίθιο.

Αποφύγετε το αλκοόλ ενώ λαμβάνετε λίθιο. Το αλκοόλ λειτουργεί ως κατασταλτικό στο κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να αλληλεπιδράσει με το λίθιο. Η χρήση οινοπνεύματος κατά τη λήψη λιθίου μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές στη σκέψη και την κρίση και μπορεί επίσης να επηρεάσει τις ψυχοκινητικές σας ικανότητες. Σύμφωνα με το Ναρκωτικά. com, εάν καταναλώνετε αλκοόλ θα πρέπει να καταναλώνετε σε περιορισμένες ποσότητες και θα πρέπει να αποφύγετε επικίνδυνες δραστηριότητες ή δραστηριότητες που απαιτούν πνευματική εγρήγορση. Συζητήστε τη χρήση αλκοόλ με το γιατρό σας πριν από τη χρήση.

Καφεΐνη

->

Η καφεΐνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με το λίθιο.

Η καφεΐνη μπορεί να αλληλεπιδρά με τα επίπεδα λιθίου στον ορό. Θα πρέπει να διατηρήσετε τα επίπεδα καφεΐνης σας περίπου στο ίδιο επίπεδο, καθώς οι ξαφνικές αλλαγές στην πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να προκαλέσουν διακυμάνσεις στα επίπεδα λιθίου.Η μείωση των επιπέδων καφεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε αντίστοιχη αύξηση των επιπέδων λιθίου. Αντίθετα, μια απότομη αύξηση της κατανάλωσης καφεΐνης μπορεί να μειώσει τα επίπεδα λιθίου.

Πρόσθετες σημειώσεις

->

Μείνετε ενυδατωμένοι.

Πίνετε πολλά υγρά, ιδιαίτερα σε περιόδους παρατεταμένης ή έντονης άσκησης. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα λιθίου, αφήνοντάς σας σε κίνδυνο τοξικότητας λιθίου. Για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες γαστρεντερικών ανεπιθύμητων ενεργειών, πάρτε το λίθιο με τροφή ή γάλα.