DL-Φαινυλαλανίνη για ADHD

Η φαινυλαλανίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που υπάρχει κυρίως σε τρόφιμα με βάση τα ζώα, όπως το βόειο κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια και τα αυγά. Η φυσική μορφή αυτού του αμινοξέος είναι η L-φαινυλαλανίνη και η συνθετική μορφή είναι η D-φαινυλαλανίνη. Η DL-φαινυλαλανίνη συνοδεύει και τις δύο μορφές και ορισμένοι υποστηρικτές του συμπληρώματος υποστηρίζουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής ή της ADHD.

Βίντεο της Ημέρας

Αιτίες της ΔΕΠ-Υ

Δεν υπάρχει ξεκάθαρη αιτία για τη ΔΕΠΥ, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Αρκάνσας για τις Ιατρικές Επιστήμες. Μερικές μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι τα άτομα με ADHD μπορεί να έχουν μικρότερα από τα κανονικά τμήματα στον εγκέφαλό τους, όπως οι μετωπικοί λοβοί στον εγκεφαλικό φλοιό. Εάν έχετε ADHD, μπορεί επίσης να έχετε χαμηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα ντοπαμίνης, που είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στον έλεγχο των μυών. Οι υποστηρικτές της DL-φαινυλαλανίνης για την ADHD θεωρούν ότι μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ντοπαμίνης.

Ο ρόλος της DL-φαινυλαλανίνης

Η DL-φαινυλαλανίνη έδειξε κάποιο δυναμικό ως θεραπεία για την κατάθλιψη. Ο Gene Bruno του Huntington College of Health Sciences δηλώνει ότι μερικές μικρές δοκιμές και διπλές τυφλές μελέτες έδειξαν ότι η DL-φαινυλαλανίνη είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της κατάθλιψης εμποδίζοντας την καταστροφή χημικών ουσιών στον εγκέφαλό σας. Η φαινυλαλανίνη είναι επίσης ένα μέρος του L-DOPA, ενός προδρόμου της ντοπαμίνης.

Κλινικές δοκιμές

Παρά τα ισχυρισμοί ότι η DL-φαινυλαλανίνη μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ADHD, η περιορισμένη έρευνα που δημοσιεύεται σε αυτόν τον τομέα δεν δείχνει ότι το αμινοξύ είναι πιθανόν χρήσιμο. Οι διπλά τυφλές μελέτες εμφανίστηκαν στο περιοδικό "Psychiatry Research" και στο "American Journal of Psychiatry" το 1985 και το 1987, αντίστοιχα. Και οι δύο μελέτες συνέκριναν τη συμπλήρωση φαινυλαλανίνης με εικονικό φάρμακο για δύο εβδομάδες. Η προηγούμενη μελέτη έδειξε οφέλη "πλησιάζοντας τη σημασία" για τους ασθενείς με ΔΕΠ-Υ, αλλά αυτά τα αποτελέσματα εξαφανίστηκαν όταν τα άτομα συνέχισαν να λαμβάνουν DL-φαινυλαλανίνη για τρεις μήνες. Η τελευταία δοκιμή δεν έδειξε οφέλη συμπεριφοράς με το συμπλήρωμα.

Δοσολογία

Μιλήστε στο γιατρό σας πριν πάρετε DL-φαινυλαλανίνη ως πιθανή θεραπεία για τη ΔΕΠ-Υ, καθώς δεν υπάρχει σαφής δοσολογία για αυτό το σκοπό. Το Ιατρικό Κέντρο Langone του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης δηλώνει ότι οι συνιστώμενες δόσεις DL-φαινυλαλανίνης είναι τυπικά μεταξύ 100 mg και 200 ​​mg ημερησίως για κατάθλιψη. Οι μέγιστες ασφαλείς δόσεις για την φαινυλαλανίνη δεν έχουν τεκμηριωθεί.