Τα Προβιοτικά προκαλούν Δυσκοιλιότητα;

Τα προβιοτικά είναι ζωντανές καλλιέργειες βακτηρίων που είναι ασφαλή για ανθρώπινη κατανάλωση. Αυτές οι καλλιέργειες βακτηριδίων βρίσκονται σε προϊόντα όπως το γιαούρτι και το νωπό γάλα, και μερικές φορές χρησιμοποιούνται για την τόνωση της υγείας του πεπτικού συστήματος. μερικά προβιοτικά μπορούν να συμπληρώσουν τα έντερα με υγιή βακτήρια που βοηθούν στην πέψη, μειώνοντας τα ανεπιθύμητα γαστρεντερικά προβλήματα. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των συνθηκών όπως η δυσκοιλιότητα, έτσι - αντί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, - οι πρoβιτικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία.

Βίντεο της ημέρας

Δυσκοιλιότητα Αιτίες

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Η έλλειψη άσκησης ή / και κίνησης, αφυδάτωσης και αντοχής στην επιθυμία να περάσουν τα κόπρανα μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί επίσης να καταστήσει πιο δύσκολη τη διέλευση των κοπράνων και το άγχος μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα. Οι ορμονικές ανισορροπίες στις γυναίκες και ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο, σημειώνει το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland.

->

Έρευνα

Οι ιατροί εμπειρογνώμονες δεν έχουν παραγάγει έρευνα που να υποδεικνύει ότι τα προβιοτικά προκαλούν ή να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα. Αυτό δεν αποκλείει το ενδεχόμενο ότι τα προβιοτικά θα μπορούσαν να προκαλέσουν ή να συμβάλουν στην ανάπτυξη δυσκοιλιότητας, αλλά η υπάρχουσα έρευνα υποδηλώνει ότι άλλοι παράγοντες εκτός από τη λήψη προβιοτικών είναι ο πιθανός λόγος που γίνεται δυσκοιλιότητα.

Οφέλη από τα προβιοτικά

Τα προβιοτικά μπορεί στην πραγματικότητα να αποδειχθούν ευεργετικά ως θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland αναφέρει ότι οι προβιοτικές θεραπείες έχουν δείξει βελτιώσεις στη σοβαρότητα και τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας σε ηλικιωμένα άτομα. Ένα άρθρο του Απριλίου 2007 στο "Medical News Today" αναφέρει ότι καθημερινές προβιοτικές θεραπείες μπορούν να βελτιώσουν την πεπτική υγεία και να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα, ιδιαίτερα όταν συνδυάζονται με διαλυτές ίνες.

Ανησυχίες

Παρόλο που τα προβιοτικά παρουσιάζουν πολλά οφέλη για την υγεία στον καταναλωτή, συμπεριλαμβανομένης της αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας, δεν πρέπει να λαμβάνετε προβιοτικά ως συμπλήρωμα πριν συζητήσετε με τον γιατρό σας. Τα προβιοτικά θα μπορούσαν να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις και μπορεί να αλληλεπιδρούν αρνητικά με ορισμένα φάρμακα, ιδιαίτερα εκείνα που θεραπεύουν την πεπτική οδό. Επίσης, μην δίνετε προβιοτικά σε ένα παιδί χωρίς πρώτα να πάρει κάθαρση από γιατρό.