Επιδράσεις του υπερθυρεοειδισμού σε επίπεδα κρεατίνης

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, καθώς το σώμα σας κινείται, καταναλώνει ενέργεια από τα τρόφιμα και τα ποτά που έχετε καταναλώσει. Αυτό δεν θα ήταν εφικτό χωρίς την κρεατίνη, ένα σημαντικό αμινοξύ που παίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην παροχή καυσίμων για τα μεμονωμένα κύτταρα του σώματός σας, ειδικά τους μύες σας. Ωστόσο, τα επίπεδα κρεατίνης μπορεί να επηρεαστούν από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας. Μερικές ασθένειες, όπως ο υπερθυρεοειδισμός, μπορούν επίσης να προκαλέσουν σημαντικές αλλαγές στα επίπεδα κρεατίνης σας.

Βίντεο της Ημέρας

Τι είναι η κρεατίνη;

Η κρεατίνη είναι ένας από τους διάφορους τύπους αμινοξέων που παράγουν τα ζώα. Στο ανθρώπινο σώμα, αυτό το δομικό στοιχείο της πρωτεΐνης συντίθεται μέσα στο πάγκρεας, το ήπαρ και τους νεφρούς. Περίπου το 95% της κρεατίνης του σώματος αποθηκεύεται μέσα στους σκελετικούς μύες, όπου μετατρέπεται σε φωσφορική κρεατίνη ή φωσφοκρεατίνη και χρησιμοποιείται ως πηγή καυσίμου για μυϊκή δραστηριότητα. Κατά τη διάρκεια ασκήσεων υψηλής έντασης, όπως η ανύψωση ισχύος και το υψηλό άλμα, η φωσφοκρεατίνη μετατρέπεται σε τριφωσφορική αδενοσίνη ή ATP, μία από τις κύριες πηγές ενέργειας του σώματος.

Τι είναι ο υπερθυρεοειδισμός;

Ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα. Αυτή η ασθένεια προκαλεί στον αδένα την παραγωγή υπερβολικής ποσότητας θυρεοειδούς ορμόνης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Παρόλο που η θυρεοειδική ορμόνη δεν είναι απολύτως απαραίτητη για τη ζωή, εντούτοις εμπλέκεται σε διάφορες κρίσιμες λειτουργίες του σώματος όπως η αναπνοή, η ανάπτυξη του εγκεφάλου, η συντήρηση της θερμοκρασίας του σώματος, η λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και του νευρικού συστήματος, ο έλεγχος του βάρους και ο μεταβολισμός.

Επίπεδα κρεατίνης και υπερθυρεοειδισμός

Το βασικό σας επίπεδο κρεατίνης καθορίζεται από την ηλικία, το φύλο, το εθνικό υπόβαθρο, τη σωματική μάζα και τη φυσική δραστηριότητα. Η ιατρική έρευνα αποκάλυψε, ωστόσο, ότι τα επίπεδα κρεατίνης είναι επίσης αντιστρόφως συσχετισμένα με τη δραστηριότητα της θυρεοειδούς ορμόνης. Μια μελέτη από ινδούς ερευνητές που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του πρώτου τριμήνου του 2007 του περιοδικού "Ιατρική Εκπαίδευση και Έρευνα" έδειξε ότι οι ασθενείς με υπερθυρεοειδισμό ή υψηλή δραστηριότητα θυρεοειδούς παρήγαγαν σημαντικά χαμηλότερες ποσότητες κρεατίνης από το κανονικό. Το αντίστροφο ισχύει για ασθενείς με υποθυρεοειδισμό ή χαμηλή δραστηριότητα του θυρεοειδούς - αυτά τα άτομα είχαν πολύ υψηλότερα επίπεδα κρεατίνης.

Πηγές κρεατίνης

Τα χαμηλά επίπεδα κρεατίνης μπορούν να ενισχυθούν με την κατανάλωση φυσικών διαιτητικών πηγών ή συμπληρωμάτων που περιέχουν αυτό το αμινοξύ. Περίπου το ήμισυ της κρεατίνης στο σώμα σας παράγεται φυσικά από τα νεφρά, το ήπαρ και το πάγκρεας, σημειώνει το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Τα τρόφιμα με υψηλή κρεατίνη περιλαμβάνουν άπαχο κόκκινο κρέας και ψάρια όπως η ρέγγα, ο σολομός και ο τόνος. τα άγρια ​​θηράματα συγκαταλέγονται στις πλουσιότερες πηγές κρεατίνης.Τα συμπληρώματα διατίθενται ευρέως σε διάφορες μορφές όπως κάψουλες, σκόνες, δισκία, ράβδοι ενέργειας και μείγματα ποτών. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συμπληρώματα δημιουργικού.