Τα αποτελέσματα της Πολύ σκόρδο στο σώμα

Το σκόρδο έχει μακρά ιστορία ως τρόφιμο και φάρμακο. Από τοπικά παρασκευάσματα σκόρδου που βοήθησαν στην πρόληψη μολύνσεων από τον πόλεμο, στα εμάς ως αντιβιοτικό κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, όταν οι Ρώσοι στρατιώτες έβγαλαν πενικιλίνη. Οι υποτιθέμενες χρήσεις σήμερα περιλαμβάνουν την καταπολέμηση της λοίμωξης, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι μελέτες έχουν οδηγήσει σε μεικτά αποτελέσματα και αν δεν έχει αποδειχθεί πραγματικά ιατρική αξία, σύμφωνα με το ιατρικό κέντρο Beth Israel Deaconess. Η χρήση μεγαλύτερων ποσοτήτων για ιατρικούς σκοπούς μπορεί να προκαλέσει κάποιες δυσμενείς επιπτώσεις και όσο περισσότερο παίρνετε, τόσο μεγαλύτερη πιθανότητα θα υπάρξουν. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το σκόρδο θεραπευτικά.

Βίντεο της Ημέρας

Τι είναι πολύ σκόρδο;

->

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων σκόρδου δεν είναι πάντοτε ευεργετική. Photo Credit: anna liebiedieva / iStock / Getty Images

Το σκόρδο δεν έχει τεκμηριωμένο ασφαλές ανώτατο όριο που δεν πρέπει να υπερβείτε. Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι μπορείτε να πάρετε απεριόριστες ποσότητες χωρίς κίνδυνο. Ορισμένες συστάσεις δοσολογίας υπάρχουν βάσει μελετών και μπορούν να χρησιμεύσουν ως οδηγός. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ενός τροφίμου ή ενός συμπληρώματος δεν μεταφράζεται πάντοτε σε αυξημένα οφέλη. Η προτεινόμενη δόση εξαρτάται από τη μορφή: 2 γραμμάρια έως 5 γραμμάρια φρέσκο ​​σκόρδο, ηλικίας εκχύλισμα σκόρδου 600 χιλιοστόγραμμα σε 1, 200 χιλιοστόγραμμα? λυοφιλιωμένο σκόρδο τυποποιημένο ώστε να περιέχει 0,6% αλλίνο ή 1,3% αλικίνη στα 400 χιλιοστόγραμμα τρεις φορές την ημέρα. Τελικά, ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει την κατάλληλη δόση για τις ανάγκες σας.

Αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας

->

Μειώστε πόσο σκόρδο λαμβάνετε πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Φωτογραφική πίστωση: mediaphotos / iStock / Getty Images

Το σκόρδο έχει ιδιότητες κατά της θρόμβωσης. Με τη θετική σημείωση, αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και να ωφελήσει την καρδιά. Αυτή η δράση, ωστόσο, θα μπορούσε να δημιουργήσει ένα πρόβλημα εάν το συνδυάσετε με βαρφαρίνη ή άλλα αντιπηκτικά φάρμακα ή εάν έχετε διαταραχή αιμορραγίας. Σταματήστε να παίρνετε το σκόρδο τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν από μια χειρουργική επέμβαση.

Γαστρεντερική διαταραχή

->

Το σκόρδο μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικό στομάχι. Το σκόρδο, ιδιαίτερα σε μεγαλύτερες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει ναυτία, φούσκωμα, αέρια, αίσθημα καύσου στο στομάχι και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα. Η λήψη του με τα τρόφιμα μπορεί να μειώσει αυτά τα αποτελέσματα.

Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες

->

Η κακή αναπνοή μπορεί να είναι συχνή. Οι άλλες δυσμενείς επιπτώσεις που σχετίζονται με το σκόρδο περιλαμβάνουν κακή αναπνοή, οσμή σώματος, κόπωση, ζάλη, πονοκέφαλο, εφίδρωση, ζάλη, χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, μυϊκούς πόνους και απώλεια όρεξης.Το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan-Kettering σημειώνει αναφορές περιπτώσεων ατόμων που πάσχουν από αιματώματα νεφρών, αλλεργικές αντιδράσεις απειλητικές για τη ζωή και χημικά εγκαύματα στο στόμα.