Καλές πικάντικες τροφές για ιγμορίτιδα

Τα υγρά μάτια και η ρινική μύτη είναι αναπόφευκτα ενώ τρώτε ζεστά, πικάντικα τρόφιμα. Ευτυχώς, αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να είναι επωφελές εάν είστε κάποιος που υποφέρει από ιγμορίτιδα ή λοιμώξεις από κόλπο. Οι λοιμώξεις του κόλπου είναι επώδυνες και μπορεί να απαιτήσουν τη χρήση αντιβιοτικών για να καθαριστούν. Ωστόσο, πολλά μπαχαρικά είναι φυσικά αποσυμφορητικά. Λειτουργούν με την αραίωση της βλέννας και μειώνοντας τον κίνδυνο για μπλοκαρίσματα και λοιμώξεις. Δοκιμάστε να βελτιώσετε τη διατροφή σας για να αποφύγετε τις οδυνηρές λοιμώξεις του κόλπου.

Βίντεο της Ημέρας

Ινδική Κουζίνα

Τα καρυκεύματα, η πιπεριά, το σκόρδο και το κρεμμύδι είναι υπεύθυνα για το άρωμα, τη γεύση και τα ζωντανά χρώματα της ινδικής κουζίνας. Αυτά τα τέσσερα μπαχαρικά θεωρούνται όλα χρήσιμα για τη μείωση της φλεβοκομβικής συμφόρησης. Τα παραδοσιακά ινδικά πιάτα μπορεί να φαίνονται εξαιρετικά πικάντικα για τους αμερικανικούς γευστικούς πόρους. Συχνά, οι σερβιτόροι στα ινδικά εστιατόρια θα ρωτήσουν πόσο πικάντικα θα θέλατε το φαγητό σας. Πηγαίνετε για μέτρια ή ζεστά όταν ψάχνετε να ξεκαθαρίσετε τα κόλπων σας. Μπορείτε πάντα να ζητήσετε επιπλέον ρύζι για να μειώσετε το κάψιμο. Μαζί με το γεύμα σας, έχετε ένα mango lassi. Αυτό το γλυκό, με βάση το γιαούρτι ποτό θα τονώσει το μπαχαρικό για να σας βοηθήσει να χειριστείτε τη ζέστη.

Αποσυμφορητικά Hot Dog

Την επόμενη φορά που βρίσκεστε σε ένα μπάρμπεκιου, παραλείψτε το κέτσαπ και επιλέξτε πικάντικη μουστάρδα ή χρένο με το χάμπουργκερ ή τον καυτή σας. Τα ακατέργαστα ψιλοκομμένα κρεμμύδια είναι μια άλλη μεγάλη επένδυση για να αυξήσουν τη θερμότητα. Όχι μόνο αυτές οι γεύσεις θα αυξήσουν τη ροή βλέννας στη μύτη σας, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην συμφόρηση του θώρακα. Ως μπόνους υγείας, η μουστάρδα και τα κρεμμύδια περιέχουν διαφορετικά αντιοξειδωτικά που μπορούν να προστατεύσουν την υγεία σας και μακροπρόθεσμα.

Μαύρο πιπέρι και θυμάρι

Άλλα χρήσιμα μπαχαρικά για το ιγμορίτιδα είναι τα μαύρα πιπέρι και το θυμάρι. Κρατήστε το αποξηραμένο θυμάρι στο κελάρι σας και προσθέστε το σε φρυγμένα λαχανικά όπως φασόλια ή πατάτες. Αναπτύξτε φρέσκο ​​θυμάρι στον κήπο σας ή σε ένα φυτευτήρα παραθύρων. Όταν τα φύλλα είναι έτοιμα, πλένετε και κόβετε φρέσκο ​​θυμάρι για να το ανακατεύετε σε σαλάτες ή για να πασπαλίζετε στην κορυφή της σπιτικής πίτσας. Το μαύρο πιπέρι είναι βασικό σε πολλά νοικοκυριά. Είναι φθηνό και γενικά αποδεκτό για τα περισσότερα γούστα. Κρατήστε το πιπέρι σε ένα φρυγανιέρα και πασπαλίστε πάνω από τα κύρια πιάτα.

Άλλα καρυκεύματα

Ενώ τα πικάντικα τρόφιμα μπορεί να μην είναι η τελική θεραπευτική αγωγή για τις λοιμώξεις του ιγμορείου, μπορούν να βοηθήσουν στην λεία βλέννα και να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης λοίμωξης. Πολλά μπαχαρικά, ιδιαίτερα το σκόρδο, έχουν αντιβιοτικές ιδιότητες που επίσης συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η προσθήκη περισσότερων μπαχαρικών στη διατροφή σας μπορεί να προσφέρει περισσότερη γεύση και αντιοξειδωτικά, ενισχύοντας την ποιότητα και το ενδιαφέρον της διατροφής σας. Μαζί με την ινδική κουζίνα, τα τρόφιμα της Ταϊλάνδης και τα λατινοαμερικάνικα πιάτα είναι επίσης γνωστά για τα πικάντικα χαρακτηριστικά τους.