Είναι το σκόρδο κακό για την ουρική αρθρίτιδα;

Το σκόρδο βοηθά στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος συνθηκών επειδή περιέχει αντιμυκητιακές, αντιβακτηριακές και αντιπαρασιτικές ιδιότητες. Έχει επίσης άλλα οφέλη και χρήσεις που δεν συνδέονται απαραίτητα με αυτές τις ιδιότητες. Ζητήστε έγκριση από το γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε σκόρδο ή άλλα βότανα και συμπληρώματα για ιατρικούς σκοπούς.

Βίντεο της ημέρας

Παρτίδα

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που συχνά προκαλεί ξαφνικές, σοβαρές επιθέσεις από πόνο και δυσκαμψία και τρυφερότητα των αρθρώσεων. Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ουρική αρθρίτιδα, αλλά μπορεί να συμβεί σε γυναίκες, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να γίνει τόσο οδυνηρή που σας ξυπνάει από έναν νεκρό ύπνο στη μέση της νύχτας. Ο αρμός σας μπορεί να αισθάνεται πρησμένος, ζεστός και να αισθάνεται τρυφερός με την αφή ότι ακόμα και το φύλλο στρώματος μπορεί να προκαλέσει αγωνιώδη πόνο. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μόνιμη κατάσταση, αλλά υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης, έτσι ώστε να εμφανίζεται λιγότερο συχνά.

Δίαιτα ουρικής αρθρίτιδας

MayoClinic. com σας συνιστά να συμπεριλάβετε ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή σας και να αποφύγετε άλλους για να βελτιώσετε τα συμπτώματα και την κατάσταση της ουρικής αρθρίτιδας. Η διατροφή ουρικής αρθρίτιδας αποτελείται από την κατανάλωση 8 έως 16 φλιτζανιών υγρών κάθε μέρα, κατά προτίμηση από το νερό, και την αποφυγή αλκοόλ οποιουδήποτε είδους. Συμπεριλάβετε μια μέτρια ποσότητα πρωτεΐνης στη διατροφή σας από υγιείς πηγές, όπως γαλακτοκομικά χωρίς λιπαρά ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, τόφου, όσπρια και φασόλια. Περιορίστε την ποσότητα κρέατος που καταναλώνετε. Εάν πρέπει να έχετε κρέας στη διατροφή σας καθημερινά, στοχεύστε για 4 έως 6 oz. από άπαχο κόκκινο κρέας, ψάρι ή πουλερικά.

Σκέψεις

Ενώ το σκόρδο δεν φαίνεται να προκαλεί ή να επιδεινώνει ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να θέλετε να περιορίσετε την πρόσληψη. Η κατανάλωση πάρα πολλών σκόρδων μπορεί να προκαλέσει στομαχικό αέριο, οσμή σώματος, κακή αναπνοή, καούρα και ναυτία. Το σκόρδο μπορεί επίσης να αμβλύνει το αίμα σας, γεγονός που καθιστά δυσκολότερο το πήγμα του αίματός σας, εάν τραυματίσετε τον εαυτό σας ή πρέπει να συμβεί κάποιο ατύχημα.