Θηλασμού ενώ η εγκυμοσύνη

Η γαλουχία, η διαδικασία κατά την οποία τα στήθη σας παράγουν γάλα για να ταΐσει το μωρό σας, ξεκινά ενώ είστε ακόμα έγκυος. Η γαλουχία προκαλεί μια ποικιλία αλλαγών στο στήθος σας, μερικές που είναι δυσάρεστες και ενοχλητικές. Ευτυχώς, είναι δυνατό να ελαχιστοποιηθούν τα αποτελέσματά της και να γίνει πιο άνετη η γαλουχία.

Βίντεο της Ημέρας

Συμπτώματα

Η γαλουχία αρχίζει ήδη τρεις ή τέσσερις μήνες στην εγκυμοσύνη σας. Συνήθως αρχίζετε να παρατηρείτε σημάδια αυτού κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης όταν προκαλεί στο στήθος σας να διαρρεύσει ένα υγρό που είναι κιτρινωπό, χρυσό, καθαρό ή κρεμώδες στο χρώμα. Αν και το στήθος σας μπορεί να εκκρίνει υγρό οποιαδήποτε στιγμή, είναι πιο εμφανές όταν το στήθος σας διεγείρεται σεξουαλικά ή μασάζ. Εκτός από την απόρριψη, η γαλουχία προκαλεί μερικές φορές το στήθος σας να γίνει τρυφερό και να μεγαλώσει ή να πρηστεί.

Αιτίες

Η γαλουχία, η οποία προκαλείται από τις ορμονικές διακυμάνσεις στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ο τρόπος προετοιμασίας του σώματός σας για τη γέννηση του μωρού σας. Το σύστημα παραγωγής γάλακτος αρχίζει να λειτουργεί ενώ είστε ακόμα έγκυος και παράγετε πρωτόγαλα, το προμαγειρεμένο γάλα που είναι γεμάτο από αντισώματα, θρεπτικά συστατικά και εύπεπτο υγρό. Το πρωτόγαλα είναι αυτό που το ποτό του μωρού σας κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών μετά τη γέννηση, προτού φτάσει πλήρως η παροχή γάλακτος.

Πώς να χειριστείτε το

Παρόλο που δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσετε τη γαλουχία να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν τρόποι για να γίνει πιο άνετη η αντιμετώπιση. Αγοράστε μαξιλάρια θηλασμού σε φαρμακείο. Αυτά τα μαξιλάρια ταιριάζουν διακριτικά στο σουτιέν σου και απορροφούν οποιοδήποτε υγρό πριν εμφανιστεί ή κηλιδώσει τα ρούχα σου. Εναλλακτικά, διπλώστε ένα βαμβακερό μαντήλι ή κόψτε ένα τετράγωνο από μια πάνα από ύφασμα και κρύψτε το ύφασμα μέσα στο σουτιέν σου για να περιέχει οποιαδήποτε υγρασία.

Συμβουλές

Δεν είναι όλες οι γυναίκες που διαρρέουν πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θηλάζετε. Αν θέλετε να ελέγξετε, σφίξτε προσεκτικά την περιοχή σας για να δείτε εάν εμφανίζονται οποιεσδήποτε σταγόνες υγρού. Μην ανησυχείτε αν δεν συμβαίνει αυτό. Ο ιστότοπος What to Expect σημειώνει ότι μια γυναίκα που δεν εμφανίζει εμφανή σημάδια γαλακτοπαραγωγής εξακολουθεί να είναι σε θέση να παράγει μια υγιεινή και άφθονη παροχή γάλακτος όταν γεννιέται το μωρό της.