Μολύνσεις μαγνησίου και ουροφόρων οδών

Περίπου 8 εκατομμύρια έως 10 εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους είναι γυναίκες. Οι γυναίκες έχουν βραχύτερες ουρήθρες, που είναι η πιθανή αιτία των πιο συχνών λοιμώξεων τους. Η ουρήθρα και η κύστη είναι εκεί όπου ξεκινούν τα UTI. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν UTI από τα μεγαλύτερα παιδιά. Τα UTIs είναι σπάνια σε άντρες και νεαρά αγόρια. Τα συμπληρώματα μαγνησίου μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία μιας UTI, αλλά μην πάρετε συμπληρώματα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

Βίντεο της Ημέρας

UTI

Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος αρχίζει γενικά στην ουρήθρα και στην ουροδόχο κύστη και εξελίσσεται στους ουρητήρες και τα νεφρά αν δεν αντιμετωπιστεί. Μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης είναι ο πιο κοινός τύπος UTI. Τα μη επεξεργασμένα ΜΣΙ μπορούν να επηρεάσουν τη νεφρική λειτουργία και, σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις, είναι θανατηφόρα. Τα συνήθη συμπτώματα σε ενήλικες περιλαμβάνουν ναυτία, πόνο στα κάτω πλευρά, έμετο, ρίγη, ορμονικές αλλαγές και πυρετό.

Συμπληρώματα

Η λήψη συμπληρωμάτων μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος. Μια δόση 100 mg μαγνησίου με 1, 000 mg ασβεστίου που λαμβάνεται τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα είναι μια αποτελεσματική δοσολογία, σύμφωνα με το περιοδικό Life Extension. Άλλα συμπληρώματα που μπορούν να λειτουργήσουν καλά είναι ένα έως δύο καψάκια εκχυλίσματος σπόρου σταφυλιού, τέσσερις έως έξι κάψουλες που λαμβάνονται από το στόμα ή μία έως δύο κάψουλες που εισάγονται κολπικά με προβιοτικά με οξύφιλο και μία κάψουλα 500 mg συμπυκνωμένου χυμού βακκίνιων. Πάρτε άδεια από το γιατρό σας και ελέγξτε τις δόσεις πριν τη συμπλήρωση.

Επίπεδο PH

Τα βακτηρίδια που αναπτύσσονται στο ουροποιητικό σύστημα οδηγούν σε λοίμωξη. Η δημιουργία ενός πιο αλκαλικού περιβάλλοντος στο ουροποιητικό σας σύστημα μπορεί να μειώσει τα βακτηρίδια, σύμφωνα με την Κλινική Διαγνωστικής της Austin στο Ώστιν, Τέξας. Η λήψη ορυκτών που είναι κιτρικά, όπως το κιτρικό κάλιο και το κιτρικό νάτριο, κάνει το σώμα σας πιο αλκαλικό αλλάζοντας το επίπεδο του pH. Η εναλλαγή των συμπληρωμάτων μαγνησίου και ασβεστίου σε κιτρικό μαγνήσιο και κιτρικό ασβέστιο μπορεί να ενθαρρύνει μια αλκαλική μετατόπιση.

Πέτρες ασβεστίου

Οι πέτρες ασβεστίου είναι ένας τύπος πέτρας νεφρών που συχνά σχετίζεται με λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Οι πέτρες ασβεστίου μπορούν να αναπτυχθούν με δύο τρόπους. Το ένα είναι από το πλεονάζον οξαλικό ασβέστιο στα ούρα σε pH μικρότερο από 6. 0. Ο άλλος τρόπος είναι από περίσσεια φωσφορικού ασβεστίου σε αλκαλικά ούρα με pH μεγαλύτερο από 7. 2 Εάν έχετε χαμηλά επίπεδα μαγνησίου ή κιτρικού ούρων, κινδυνεύετε να αναπτύξετε πέτρες φωσφορικού ασβεστίου. Η χρόνια διάρροια συνήθως προκαλεί το χαμηλό μαγνήσιο και το ουρικό κιτρικό.