Master Cleanse και IBS

Πίνακας περιεχομένων:

είναι μια χρόνια διαταραχή του παχέος εντέρου που επηρεάζει μία στις πέντε γυναίκες και έναν στους 10 άνδρες. Συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν κράμπες στην κοιλιά, διάρροια, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, αέρια και βλέννα στα κόπρανα. Το IBS παρουσιάζει συχνά σε επεισόδια που φθάνουν και ρέουν κατά τη διάρκεια ημερών ή εβδομάδων. Η ακριβής αιτία του IBS παραμένει άγνωστη, αλλά ορισμένα τρόφιμα, ορμόνες και στρες έχουν αναγνωριστεί ως πυροδοτικά συμπτώματα IBS. Το IBS μπορεί να είναι άβολο, αλλά δεν βλάπτει μόνιμα το παχύ έντερο.
Master Cleanse και IBS
Οι ειδικοί υγείας προειδοποιούν ότι το Master Cleanse και άλλες παρόμοιες δίαιτες στερούν το σώμα από τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Η διάσπαση των μυών και τα προβλήματα σακχάρου στο αίμα είναι μόνο δύο από τις πολλές επιπλοκές που προκαλούνται από τις μακροχρόνιες υγρές δίαιτες. Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δίαιτα.

Όσοι διαγνώστηκαν με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS, πάσχουν από ήπιες έως σοβαρές επιπλοκές πεπτικού και αποβολής του εντέρου. Το Master Cleanse, που χαρακτηρίζεται ως δίαιτα αποτοξίνωσης, υποτίθεται ότι καθαρίζει απαλά το πεπτικό σύστημα ενώ εξαλείφει τις τοξίνες. Μετά από μια δίαιτα όπως το Master Cleanse μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματα IBS. Ωστόσο, η δίαιτα δεν αποτελεί μακροπρόθεσμη λύση για μια τόσο περίπλοκη διαταραχή όπως η IBS. Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα δίαιτα, ειδικά εκείνη που ισχυρίζεται ότι είναι μια δίαιτα αποτοξίνωσης.

είναι μια χρόνια διαταραχή του παχέος εντέρου που επηρεάζει μία στις πέντε γυναίκες και έναν στους 10 άνδρες. Συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν κράμπες στην κοιλιά, διάρροια, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, αέρια και βλέννα στα κόπρανα. Το IBS παρουσιάζει συχνά σε επεισόδια που φθάνουν και ρέουν κατά τη διάρκεια ημερών ή εβδομάδων. Η ακριβής αιτία του IBS παραμένει άγνωστη, αλλά ορισμένα τρόφιμα, ορμόνες και στρες έχουν αναγνωριστεί ως πυροδοτικά συμπτώματα IBS. Το IBS μπορεί να είναι άβολο, αλλά δεν βλάπτει μόνιμα το παχύ έντερο.

Το IBS δεν έχει καμία θεραπεία, και με μια ασαφή αιτιολογία και μεταβλητές αιτίες, η θεραπεία με IBS είναι συχνά απογοητευτική. Οι επιλογές διαχείρισης τρόπου ζωής περιλαμβάνουν την κατανάλωση περισσότερων ινών, την εξάλειψη των αερίων που προκαλούν και άλλες τροφές που προκαλούν, την τακτική άσκηση και τη διατήρηση καλά ενυδατωμένων. Τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιχολινεργικά και τα αντιβιοτικά έχουν βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων IBS. Όσον αφορά τα φάρμακα που σχετίζονται με IBS, αυτά έχουν αποδειχθεί ότι παρέχουν κάποια ανακούφιση, αλλά συνταγογραφούνται μόνο όταν έχουν αποτύχει άλλες θεραπείες.