Μελατονίνη & Διαταραχές του Θυρεοειδούς
Πίνακας περιεχομένων:
- Βίντεο της Ημέρας
- Οξειδωτικό Άγχος
- Ο υπερθυρεοειδισμός, ή ο υπεραντιδραστικός θυρεοειδής, είναι συχνότερα αποτέλεσμα μιας αυτοάνοσης ασθένειας, μιας κατάστασης στην οποία το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα. Περιστασιακά, ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να οφείλεται σε μη καρκινικό όγκο στον θυρεοειδή αδένα ή σε λοίμωξη του θυρεοειδούς αδένα. Ο υπερθυρεοειδισμός έχει ως αποτέλεσμα αυξημένη έκκριση των θυρεοειδικών ορμονών Τ3 και Τ4. Η υπέρβαση των θυρεοειδικών ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος οδηγεί σε αυξημένο μεταβολικό ρυθμό. Καθώς ένας υψηλότερος μεταβολισμός απαιτεί υψηλότερες ποσότητες οξυγόνου για την παραγωγή της απαραίτητης ενέργειας, ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να οδηγήσει σε οξειδωτικό στρες.
- Η μελατονίνη προέρχεται από τη σεροτονίνη νευροδιαβιβαστή που ενισχύει τη διάθεση στον επιγονώδη αδένα, ρυθμίζει τον 24ωρο ρυθμό ύπνου και χρησιμοποιείται συνήθως για να αποτρέψει τις διαταραχές του ύπνου και να ρυθμίσει τον ύπνο ρυθμό σε άτομα που εργάζονται νυχτερινές βάρδιες.Η μελατονίνη είναι επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη του οξειδωτικού στρες. Ωστόσο, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Απριλίου 2002 του "Neuro Endocrinology Letters", η μελατονίνη μπορεί να ρυθμίσει την δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Έτσι η μελατονίνη μπορεί να είναι ευεργετική ως συμπλήρωμα για άτομα με υπερθυρεοειδισμό, αλλά η λήψη συμπληρώματος μελατονίνης με υποθυρεοειδισμό μπορεί να επιδεινώσει την πάθηση.
Οι πιο συχνές διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα είναι ο υπερθυρεοειδισμός και ο υποθυρεοειδισμός. Ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας εκκρίνει υπερβολική θυρεοειδή ορμόνη και ο υποθυρεοειδισμός έχει ως αποτέλεσμα ανεπαρκή ποσότητα θυρεοειδούς ορμόνης. Τόσο ο υπερθυρεοειδισμός όσο και ο υποθυρεοειδισμός έχουν συνδεθεί με τη βλάβη των κυττάρων. Η ορμόνη που ρυθμίζει τον ύπνο μελατονίνη μπορεί να προστατεύσει από τη βλάβη των κυττάρων. Ωστόσο, μπορεί επίσης να μειώσει τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Έτσι η μελατονίνη θα μπορούσε να επιδεινώσει τον υποθυρεοειδισμό.
Βίντεο της Ημέρας
Οξειδωτικό Άγχος
Χρειάζεστε οξυγόνο για να μετατρέψετε τα συστατικά του τροφίμου σε ενέργεια που μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα σας. Αν και αυτή η μεταβολική διαδικασία είναι απαραίτητη για να παραμείνει ζωντανή, παράγει επίσης τοξικά και ασταθή υποπροϊόντα που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες παράγονται όταν τα ηλεκτρόνια αφαιρούνται από ένα άτομο ή ένα μόριο. Οι ελεύθερες ρίζες παίρνουν ηλεκτρόνια από άλλα μόρια κυττάρων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κυτταρική βλάβη και ανωμαλίες στην κυτταρική ανάπτυξη, κατάσταση που ονομάζεται οξειδωτικό στρες. Τα αντιοξειδωτικά, όπως το σελήνιο, το β-καροτένιο και οι βιταμίνες C και E, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη βλάβης των κυττάρων δίνοντας ένα ηλεκτρόνιο σε ελεύθερες ρίζες.
Υπερθυρεοειδισμός
