Ενεργειακά ποτά και διάρροια

Τα ποτά ενεργειακής τέρας διατίθενται στο εμπόριο ως ποτό που αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας. Τα ποτά αυτά διατίθενται σε διάφορες γεύσεις, όπως καραμέλα, μούχα, τσάι και φρούτα και έρχονται σε τακτικές και χωρίς ζάχαρη εκδόσεις. Ανάλογα με την ποικιλία που επιλέγετε, αυτά τα προϊόντα περιέχουν διάφορες πηγές καφεΐνης, ένα φυσικό διεγερτικό. Οι παρενέργειες της κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων καφεΐνης ή άλλων διεγερτικών μπορεί να περιλαμβάνουν άγχος, αϋπνία και γαστρεντερικά προβλήματα.

Βίντεο της Ημέρας

Monster Energy Drinks

Τα ενεργειακά ποτά Monster περιέχουν διάφορα συστατικά, πολλά από τα οποία θα βρείτε σε όλα τα ενεργειακά ποτά τους. Αυτές περιλαμβάνουν panax ginseng, καφεΐνη, γκουαράνα, L-καρνιτίνη και ταυρίνη. Η πλειοψηφία της υποτιθέμενης ενέργειας που προκαλείται μετά την κατανάλωση ενός από αυτά τα ποτά μπορεί να αποδοθεί στην καφεΐνη, η οποία βρίσκεται επίσης στο guarana. Ετικέτα ενός ενεργειακού μείγματος από την εταιρεία, αυτό το μείγμα βοτάνων και διεγερτικών αποτελεί 2, 500 χιλιοστόγραμμα σε μία μερίδα του Monster Energy Drink.

Σχέση τέρας με διάρροια

Ορισμένες ουσίες και συνδυασμοί συστατικών όπως αυτά που υπάρχουν στο Monster Energy Drinks μπορούν επίσης να συμβάλουν στη διάρροια σε μερικούς ανθρώπους. Η ποσότητα της καφεΐνης που συνήθως βρίσκεται σε αυτά τα ποτά μπορεί να είναι ισοδύναμη με 14 κουτιά από κόλα σύμφωνα με την ιατρική Johns Hopkins. Σύμφωνα με την εθνική ομοσπονδία των κρατικών σχολικών σωματείων, η υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και καφεΐνη στα ενεργειακά ποτά μπορεί να οδηγήσει σε γαστρεντερική αναστάτωση, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας. Μέρος αυτής της επίδρασης αποδίδεται στην ήπια διουρητική ικανότητα της καφεΐνης που διατηρεί το υγρό στο πεπτικό σύστημα, προκαλώντας υδατώδη χαλαρά κόπρανα.

Θεραπεία και σκέψεις

Ο ευκολότερος τρόπος για να αποφύγετε τη διάρροια από ενεργειακά ποτά είναι να αποφύγετε να πίνετε αυτά τα ποτά. Εάν απολαμβάνετε τα Monster Energy Drinks, η κατανάλωσή τους σε μέτριες ποσότητες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επεισοδίων χαλαρών κοπράνων. Αντίθετα, η αντιδιαρροϊκή φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της διάρροιας εάν είναι απαραίτητο, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνεχή βάση. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να είστε ευαίσθητοι στις συνέπειες των βοτάνων στο Monster Energy Drink, σκεφτείτε να πιείτε ένα ρόφημα με καφεΐνη, όπως το παγωμένο τσάι.