Τι προκαλεί ένα αναποδογυρισμένο στομάχι μετά από γεύμα;

Όταν το στομάχι σας αρχίζει να γκρινιάζει μετά από ένα γεύμα, μπορείτε να μετανιώσετε τα τρόφιμα που επιλέξατε. Ενώ ένα στομάχι κατά τη διάρκεια του γεύματος μπορεί να έχει άμεση συσχέτιση με αυτό που περιέχει το γεύμα - όπως σε περίπτωση δυσπεψίας ή τροφικής νόσου - ένα συχνά διαταραγμένο στομάχι μπορεί να υποδεικνύει ένα σοβαρότερο πρόβλημα. Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας και τη συχνότητα και μιλήστε με το γιατρό σας όταν είναι απαραίτητο.

Βίντεο της Ημέρας

Ήπια ή Βραχυπρόθεσμα Προβλήματα

Ορισμένα προβλήματα στο στομάχι έχουν ήπια ή βραχυπρόθεσμα συμπτώματα, τα οποία δεν απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Για παράδειγμα, δυσπεψία - που αναφέρεται επίσης ως δυσπεψία - μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα ακραίας πληρότητας μετά από φαγητό ή καύσο ή πόνο στην άνω κοιλία. Η δυσπεψία μπορεί να οφείλεται σε πιο σοβαρή ιατρική πάθηση, όπως έλκος ή καρκίνο, αλλά ο πόνος δεν έχει κατ 'ανάγκην αιτία. αυτό είναι γνωστό ως λειτουργική δυσπεψία. Η τροφική ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία, έμετο και άλλον άλγος στομάχι μετά από το φαγητό, ανάλογα με τα βακτήρια που σας αρρώστησαν. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, αυτή η ασθένεια χτυπά περίπου έναν στους έξι Αμερικανούς ετησίως. Αν και η τροφική ασθένεια - γνωστή και ως τροφική δηλητηρίαση - μπορεί να είναι σοβαρή στους πολύ νέους, πολύ ηλικιωμένους ή ασθενείς με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, πολλές περιπτώσεις περνούν μέσα σε 48 ώρες.

-

Μέτρια ή μακροπρόθεσμα ζητήματα

Παρόλο που η διατροφική δυσανεξία μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, ένα σύμπτωμα είναι ένα στομάχι. Η μισαλλοδοξία είναι διαφορετική από την τροφική αλλεργία, η οποία είναι μια ανοσολογική αντίδραση σε μια πρωτεΐνη. Ενώ τα συμπτώματα μιας μισαλλοδοξίας είναι δυσάρεστα, δεν είναι συνήθως επικίνδυνα, σύμφωνα με τον καταγεγραμμένο διαιτολόγο Tamara Duker Freuman στο "U. S. News and World Report". Η συνηθέστερη διατροφική δυσανεξία είναι η λακτόζη, η ζάχαρη γάλακτος στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, οι διαγνωσθείσες περιπτώσεις δυσανεξίας στη γλουτένη, μια πρωτεΐνη που απαντάται σε σιτάρι, σίκαλη και κριθάρι, αυξάνεται. Αποφύγετε τα συμπτώματα αφαιρώντας το φαγητό στο οποίο δεν έχετε δυσανεξία από τη διατροφή σας - δεν υπάρχει θεραπεία για δυσανεξία σε τρόφιμα. Μια άλλη πιθανή αιτία είναι ένα πεπτικό έλκος, μια ανοιχτή πληγή στην επένδυση του στομάχου, του οισοφάγου ή του εντέρου. Προκαλείται από βακτήρια γνωστά ως Helicobacter pylori - όχι πικάντικα τρόφιμα, παρά τον λαϊκό μύθο. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως μέσα σε δύο έως τρεις ώρες από το φαγητό, αναφέρει το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ.

Αντιμετώπιση του πόνου

Για ήπιο κοιλιακό άλγος μετά από ένα γεύμα, αποφύγετε τα στερεά τρόφιμα για λίγες ώρες και απλά γουλιάστε με νερό ή καθαρά υγρά. Εάν εμετό, περιμένετε έξι ώρες πριν προσπαθήσετε να φάτε τα γλυκά τρόφιμα και να αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, συνιστά η MedlinePlus. Τα αντιόξινα θα μπορούσαν να βοηθήσουν αν η δυσφορία σας είναι υψηλή στην κοιλιά σας μετά από ένα γεύμα. Καλέστε το γιατρό σας εάν ο πόνος σας παραμένει για μια εβδομάδα ή περισσότερο ή γίνεται πιο σοβαρός και συχνός με ναυτία ή έμετο. Εάν αισθανθείτε σοβαρό κοιλιακό άλγος και έχετε τρυφερότητα ή άκαμπτο αίσθημα στο στομάχι, έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή έχετε πόνο στο στήθος, στον αυχένα ή στον ώμο, καλέστε τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης.