Τι να τρώμε ένα μικρό παιδί με πυρετό
Πίνακας περιεχομένων:
Η μειωμένη όρεξη και οι πυρετοί συμβαίνουν συνήθως χέρι-χέρι και ο στόχος σας κατά τη διάρκεια του μαθήματος του πυρετού του μικρού σας παιδιού θα είναι να τον τρώτε και να πιείτε όσο το δυνατόν καλύτερα. Προσφέροντάς του τα αγαπημένα τρόφιμά τους, ενθαρρύνοντας την πρόσληψη υγρών και παρέχοντας φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες, μπορείτε να βοηθήσετε το μικρό παιδί σας να καταπολεμήσει τις λοίμωξεις.
Βίντεο της Ημέρας
Κανονική Διατροφή
Εάν ένας πυρετός είναι το μοναδικό σύμπτωμα του παιδιού σας, πιθανότατα θα είναι σε θέση να φάει μια κανονική διατροφή. Τα περισσότερα παιδιά που πάσχουν από πυρετό θα έχουν μειωμένη όρεξη, οπότε μπορεί να χρειαστεί να τους προσφέρετε πολλά μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προσφέρετε τρόφιμα που δεν είναι πολύ βαριά, λιπαρά ή πικάντικα. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να προσφέρετε τρόφιμα φιλικά προς το μικρό παιδί, τα οποία είναι εύπεπτα όπως χυλό πατάτας, ζυμαρικά ή ρύζι. Αυτά τα τρόφιμα είναι συνήθως υψηλά σε θερμίδες, τα οποία το μικρό παιδί σας θα χρειαστεί να βοηθήσει το σώμα του για να καταπολεμήσει τις λοίμωξεις.
Σούπα κοτόπουλου
Οι γονείς έχουν σερβίρει σούπα κοτόπουλου ως φάρμακο για την ασθένεια εδώ και δεκαετίες και αποδεικνύεται ότι τα επιστημονικά στοιχεία στηρίζουν πραγματικά τις παλιές αξιώσεις. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι ο συνδυασμός κοτόπουλου, ζωμού και θρεπτικών λαχανικών που βρίσκονται στη σούπα κοτόπουλου μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα, αναφέρουν τα Natural News. Η σούπα κοτόπουλου έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα εμποδίζοντας την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων. Η ζεστασιά της σούπας μπορεί επίσης να έχει ανακουφιστική και καταπραϋντική επίδραση στο άρρωστο παιδί σας.
Φρούτα και λαχανικά
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γεμάτα με βιταμίνες που θα ωφελήσουν σε μεγάλο βαθμό το παιδί σας ενώ παλεύει την πηγή πυρετού. Δοκιμάστε φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτική βιταμίνη C, όπως πορτοκάλια και άλλα εσπεριδοειδή. Η βιταμίνη C βοηθά στην υποστήριξη της ανοσολογικής λειτουργίας. Τα καρότα είναι μια καλή επιλογή τροφίμων για τα νήπια που μάχονται τη μόλυνση, καθώς παρέχουν βήτα-καροτίνη. Το σώμα μετατρέπει το βήτα-καροτίνη σε βιταμίνη Α, η οποία με τη σειρά της, βοηθά στην υποστήριξη των λευκών κυττάρων στη μάχη τους κατά των βακτηρίων και των ιών.
Άφθονα υγρά
Η ενθάρρυνση του παιδιού σας να πίνει πολλά υγρά είναι εξαιρετικά σημαντική όταν πάσχει από πυρετό. Το σώμα μπορεί γρήγορα να αφυδατωθεί, ειδικά εάν ο πυρετός συνοδεύεται από διάρροια ή έμετο. Προσφέρετε τα υγρά του μικρού παιδιού σας συχνά όλη την ημέρα, με στόχο 1 ή 2 ουγκιές. κάθε μισή ώρα. Τα υγρά όπως το νερό, τα ηλεκτρολυτικά ποτά, ο ζεστός ζωμός και τα παγοπέδιλα είναι όλες καλές επιλογές. Παρακολουθήστε προσεκτικά την πρόσληψη υγρών του μικρού σας παιδιού και βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε τον παιδίατρο εάν δεν πίνει αρκετά ή δεν είναι σε θέση να κρατήσει τα υγρά κάτω.
