Ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μέταλλο που το παιδί σας χρειάζεται για ανοσία, πρωτεϊνική σύνθεση, επούλωση πληγών και

Ο ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μέταλλο που χρειάζεται το παιδί σας για ανοσία, σύνθεση πρωτεϊνών, επούλωση πληγών και DNA. Είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη μέσα στα παιδικά χρόνια. Συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων που περιέχουν ψευδάργυρο είναι ο καλύτερος τρόπος κάλυψης των αναγκών του παιδιού σας, τα οποία είναι 3 mg ημερησίως για μικρά παιδιά ηλικίας 1 έως 3 ετών. Προβλήματα στα παιδικά χρόνια και στο μέλλον μπορεί να προκύψουν λόγω έλλειψης ψευδαργύρου.

Το βίντεο της ημέρας

Τα συμπτώματα

Τα μικρά παιδιά που δεν παίρνουν αρκετό ψευδάργυρο μπορεί να εμφανίζουν αποτυχία να ευδοκιμήσουν, απώλεια όρεξης και κακή ασυλία. Οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών, διάρροια, απώλεια βάρους, κακή επούλωση πληγών, ψυχικά προβλήματα, δοκιμασία προβλημάτων και δερματικές παθήσεις. Εάν ανησυχείτε, ο παιδίατρος του παιδιού σας θα εκτελέσει μια απλή εξέταση αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα ψευδαργύρου της και μπορεί να συνταγογραφήσει ένα συμπλήρωμα εάν είναι χαμηλότερο από το κανονικό.

Αιτίες

Μια ανεπάρκεια ψευδαργύρου είναι σπάνια στην Αμερική, αλλά αν εμφανίζεται στο μικρό παιδί σας, πιθανότατα οφείλεται σε ανεπαρκή ποσότητα στη διατροφή της. Η κακή απορρόφηση ή οι γαστρεντερικές διαταραχές, όπως η κοιλιοκάκη ή η νόσο του Crohn, μπορεί επίσης να προκαλέσουν έλλειψη ψευδαργύρου σε αυτή την ηλικία. Τα μικρά παιδιά που πάσχουν από δρεπανοκυτταρική αναιμία διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο να παρουσιάσουν έλλειψη ψευδαργύρου. Δεδομένου ότι ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε πολλούς τύπους κρέατος και ζωικών προϊόντων, ένα μικρό παιδί που ακολουθεί μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να εμφανίσει έλλειψη ψευδαργύρου εξαιτίας του αποκλεισμού αυτών των τροφίμων.

Θεραπεία

Μια ανεπάρκεια ψευδαργύρου αντιμετωπίζεται συνήθως με την αύξηση της πρόσληψης του παιδιού σας με διαιτητικές αλλαγές και μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ένα καθημερινό συμπλήρωμα. Τα τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο περιλαμβάνουν βοδινό, κοτόπουλο, χοιρινό, καβούρι, ψητά φασόλια, γιαούρτι, πλιγούρι βρώμης, τυρί, μπιζέλια, καρύδια, γάλα και φύτρο σιταριού. Εάν το μικρό παιδί σας είναι ένας επιλεκτικός τρώγων ή δεν τρώει πολλά τρόφιμα, ο γιατρός μπορεί να προτείνει συμπληρωματική συνταγή.

Επιπλοκές

Έμεινε χωρίς θεραπεία, η έλλειψη ψευδαργύρου ενός μικρού παιδιού μπορεί να οδηγήσει σε πολλά ζητήματα τώρα και καθώς γερνάει. Μπορεί να εμφανιστεί επιβράδυνση ανάπτυξης, η οποία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μη φυσιολογικές μορφές ανάπτυξης ύψους και βάρους. Οι καθυστερήσεις στην ανάπτυξη κινητήρα και η μικρή περίοδος προσοχής είναι συνθήκες που συνδέονται με χαμηλή πρόσληψη ψευδαργύρου στα παιδιά. Μπορεί να υπάρχουν από νεαρή ηλικία ή μπορεί να εμφανιστούν όταν το παιδί σας εισέλθει στο σχολείο. Η καθυστερημένη σεξουαλική ωρίμανση και η ανικανότητα μπορεί επίσης να εμφανιστούν στα επόμενα χρόνια. Η μειωμένη ανοσολογική λειτουργία που εμφανίζεται με ανεπάρκεια ψευδαργύρου σημαίνει ότι το μικρό παιδί σας μπορεί να αρρωσταίνει συχνότερα και μπορεί να έχει πρόβλημα να ανακάμψει το συντομότερο.